今月限定メニュー♪

今日も寒かったけど、お日様が出れば違います。

昨日は走れなかったので、今日は迷いなくスタート♪



風が強かったけど、キロ５分を意識して走りました。


慌てずに、まずはモチベーションを上げて行きたいです。

思川緑地も、学校で規制がかかっているのか？、自主練しているグループを見かけます。

ホント、現役のアスリートは休むのはきついですね。

さて、明日からはポカポカの陽気になりそうです。

今月はランのみの練習になりますが、試しに筋トレを全くしないのも良いかもですね。

ナイトランも、復活しないとかな？