華金は、久しぶりに走友との飲み会
で楽しいひと時でした♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
同年代の仲間なので、話を聞くとまだまだ負けていられないですね
。。。気持ちだけでも。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
自分もケガの無いように、工夫しながら練習は欠かさずに続けています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
まだ火は消えていないので、落ち着いたら火力上げますよ♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
とりあえず家の事が落ち着いたらなので、ちょっと先かなぁ。。。来年?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
土曜日は嫁さんが休みだったので、一緒に県南へ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
ちょっと二日酔い気味でしたが、私より先に用意も終わってやる気ありでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
曇りでちょっと雨
がぱらつくくらいで、走るには丁度良かったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/5e/3901ba797e792072c0ee90b1f6620b4f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/d5/078a2339ccf5e5ad0cc2396c34bf5325.jpg)
いつもはどこまで行くかコースを聞くのですが、今回は聞かずに
。。。いつ戻ってもオーケーだよ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
でも嫁さんも大会が近いので、時間をかけて一生懸命頑張りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
出来る範囲で頑張っていれば、良いですよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
日曜日は、お一人様で実家から。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/26/9f14ef991ab8484bf05afba69f19ee19.jpg)
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母の洗濯物を洗濯機にかけてからスタート
。。。帰って来ると終わってるので干すだけでOK!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
とりあえず、5分/Kmは切れたので良かったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
終わるころに暑くなって来たので良かったですが、給水を持っていなかったのでヒヤヒヤでしたね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
その後、ハーベのJINSに行ったらお洒落なディスプレイ発見!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/3d/c2020c3a77d8b65bc7116c04a1caafd3.jpg)
でも、強風が吹いたら大変そうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
買い物に行ったら、大盛りブーム?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
気になっていたので買ってみたけど、わかめ大好きだけど多かったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/c3/f9f5c9e1ad17fedde2f5d41825cb1b4d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/82/ac9466a04a43dc8211869b64409a58d1.jpg)
麺が無くなったのに、わかめスープの様でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
これはちょっと無理かな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/41/45017252bb18e66127bb4f61d07ca952.jpg)
さて、昨日、今日と梅雨の晴れ間?
。。。梅雨明けの様な暑さでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/b3/9dbdb7764bd16d8f37887845c635c568.jpg)
もうボトル持参で、顔、腕に水をかけながら走りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/7b/5e8010465cb3c0e075f1bf63f3949c25.jpg)
昨日の佐野の最高気温は、36℃とか?
。。。倒れそう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
皆さんも、日中は特に(夜も脱水はありますけど)気を付けて下さいね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
会社の近く(二木ゴルフ跡)に、24時間フィットネスがオープンしますね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/eb/4dafdc9e25c0cbca84e057bb419409ab.jpg)
個人的には、いまいちかなぁ?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
とりあえず、見学は行ってきますよ♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
同年代の仲間なので、話を聞くとまだまだ負けていられないですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
自分もケガの無いように、工夫しながら練習は欠かさずに続けています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
まだ火は消えていないので、落ち着いたら火力上げますよ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
とりあえず家の事が落ち着いたらなので、ちょっと先かなぁ。。。来年?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
土曜日は嫁さんが休みだったので、一緒に県南へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
ちょっと二日酔い気味でしたが、私より先に用意も終わってやる気ありでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
曇りでちょっと雨
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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いつもはどこまで行くかコースを聞くのですが、今回は聞かずに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
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でも嫁さんも大会が近いので、時間をかけて一生懸命頑張りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
出来る範囲で頑張っていれば、良いですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
日曜日は、お一人様で実家から。
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母の洗濯物を洗濯機にかけてからスタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
とりあえず、5分/Kmは切れたので良かったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
終わるころに暑くなって来たので良かったですが、給水を持っていなかったのでヒヤヒヤでしたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
その後、ハーベのJINSに行ったらお洒落なディスプレイ発見!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/3d/c2020c3a77d8b65bc7116c04a1caafd3.jpg)
でも、強風が吹いたら大変そうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
買い物に行ったら、大盛りブーム?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
気になっていたので買ってみたけど、わかめ大好きだけど多かったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
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麺が無くなったのに、わかめスープの様でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
これはちょっと無理かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
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さて、昨日、今日と梅雨の晴れ間?
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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もうボトル持参で、顔、腕に水をかけながら走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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昨日の佐野の最高気温は、36℃とか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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皆さんも、日中は特に(夜も脱水はありますけど)気を付けて下さいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
会社の近く(二木ゴルフ跡)に、24時間フィットネスがオープンしますね。
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個人的には、いまいちかなぁ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
とりあえず、見学は行ってきますよ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)