秩父路へ。

いよいよ週末は、１ヶ月ぶりのレースです。

今回も一緒に走るつもりなので、あまり緊張感はありませんが無駄にはしません。

みかも山練でもそうですが、一人の時と一緒の時の練習でどちらも違った目的を持ってやっています。

なのでタイムは違っても、内容は満足する練習になっています。

今回も、色々考えています。

後は身体と相談して、頑張ります。

まずは、武甲山山頂までの上り。


去年は第２エイドの登山口を折返しだったけど、そこまで行くのに疲れていました。

第２エイド付近が、８．７Ｋｍ地点で標高５５０ｍくらい。

そこから武甲山山頂まで、１１Ｋｍ地点で標高１３０４ｍ。。。２．５Ｋｍで７５０ｍって。

いつもの三毳山は、かたくりまで４Ｋｍ弱で三毳山は標高２２９ｍ。

ちょっと考えただけで、きつそうですね。

そこまで行けば、子持山、大持山を何とかクリアーして、後は下り基調です。

でも、疲れた足に下りもきついですよね。

そして最後にロード区間があるので、天気が良いと炎天下になってしまいます。

怠けようにも無理そうなので、精いっぱい練習して来ます。

大会関係者の皆さん、秩父・横瀬の皆さん宜しくお願い致します。