もうすぐ♪

ブログの更新、ご無沙汰してました。
久しぶりの書き込みですね。

別に何かあった訳ではありませんが、逆に何も無くて。。。

いつも通りの適当なロング走と、筋トレの毎日で過ごしています。

今年は、山にもまだ行っていません。

とりあえず、フルが終わったら『みかも山初め♪』に行こうと思っています。

でも、結果次第では『古河はなもも』にエントリーしてしまうかも？

とりあえず毎年恒例の『勝田マラソン』で、『君よ勝田の風になれ！！』を頑張ります。

この大会は、結構アップダウンがあったり、風が吹いたりと嫌いな人もいますが。。。おまけに寒い！！

でも私は意外に相性が良くて、過去に６回走っていますがそれほど大潰れはありません。

前半ハーフまではいつも同じくらいなので、後半の失速がカギですね。

前半と後半のタイム差を、いかに少なくするか。。。

当初からのフルの目標は。。。

　・前半ハーフを１時間２６分くらい
　・後半ハーフを１時間３０分にどれだけ近づけられるか
　・前後半ハーフのタイム差を１０分以内にしたい

過去の記録は。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　【前半ハーフ】　　　　【タイム差】
２００８年：３時間０６分２６秒（１時間２６分３０秒）　１３分３６秒
２００９年：３時間０７分０４秒（１時間２６分３７秒）　１３分５０秒
２０１０年：３時間００分１６秒（１時間２３分４５秒）　１２分４８秒
２０１１年：２時間５５分３８秒（１時間２５分２３秒）　　５分１１秒
２０１２年：欠場
２０１３年：３時間１１分０４秒（１時間２４分５２秒）　２１分２０秒
２０１４年：３時間０３分３３秒（１時間２６分３０秒）　１０分３３秒

去年は全く自信が無かったのですが、意外に走れました。

今年も気負いなく、後半まで余力を残せていられる様にしたいと思います。

そして、今回が４０歳代で最後のレースになります。

思い起こせば、２００６年の１月から『結城ＲＣ』にお世話になるようになりました。

早い様で、まだ９年なんですね。。。９年もやってるのに？

４０歳代を、楽しくも苦しくもさせてもらった『ランニング人生』でした。


いやいや、まだまだ死ねないので、これからは心機一転５０歳代を頑張ります。

さようなら、４０代～♪

ようこそ、５０代～♪

勝田マラソン出走の皆さん、頑張りましょう。

そして、大会関係者の皆さん、勝田の皆さん、宜しくお願いします。

あの頃の走りをもう一度。。。