まるの練習日誌

今の目標は、嫁さんより1日でも多く走り続ける♪

明日から三連休

2013年10月11日 07時26分18秒 | いろいろ
やっと今週の仕事も、今日で終了です。\(~o~)/

今週は、長かった~。。。体感ですが。(^^ゞ

とにかく、朝が辛いですね。(ρ_-)ノ


起きてしまえば大丈夫なのですが、起きる迄が。。。5分はダラダラ。(^^ゞ

やっぱり、睡眠時間が5時間を切ると辛い。。。(T_T)

仕事中も。。。(-_-)zz

寝ると言うより、気を失ってしまう様な?。。。


『週末に、寝溜めするぞー。』といつも思うのですが、いつも実行出来ずにいます。(T_T)

きっと今週も、出来ないんだろうなぁ~。

今週末の予定は、いつもなら30キロ走の連チャンをやりそうですが、日曜日に組長と走るので明日は控えめに。。。多分?(^^ゞ

日曜日に、組長メニューの30キロ走を走ります。ε=┏( ・_・)┛

最後まで声援を送れる様に、余裕を持って走りたいですね。(^^)v

月曜日は、疲労抜きランでロードもいいかな?ε=┏( ・_・)┛

三連休も、走り一色になりそうです。

日曜日には、大会参加の仲間が大勢います。

皆さん、頑張ってください。

私はフル三週間前なので、今週でロング走は終了~。。。よてい。(^^ゞ

三連休は良い天気になりそうです。。。暑さもあるかな?

さぁ、シーズン真っ盛り!!

頑張って行きましょう。\(~o~)/