大寒に突入

20日は二十四節気の一つ、大寒です。
これから2月3日の節分まで、最も寒い最後の寒の期間。

今冬はどうも暖冬ではありませんナ。
と言って酷寒でもないし、まあ平年並みの冬の寒さですナ。

（たまたま19日は東京地方では最高16℃と言う暖かさでびっくり。
　然し、どうやら昨日だけだったらしい。）

気温が低いと、どうしても自宅蟄居になって運動量が減るし、
身体の方は疲れていませんので、快眠とはなりません。

夜中に屡々目覚めてトイレ行きになる様です。
と言って目覚めても、眠いから読書する気にもならないし・・・。

今日は一週間ぶりに出勤日です。
都心に出て心身をリフレッシュして来ましょう。