夏対策に必要なもの「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」

こんにちは。ともこです。

最近日差しがとても強いので帽子にサングラス、首元には冷たいタオルを巻いて自転車で移動してます。まだ忍者パーカーには手が出ていませんが、そのうち着ているかもです。日差しが強すぎると目にも悪いそうなので最近は小さい子供さんにもサングラスをかけて対応されている親御さんもいるそうです。私の目も日差しに弱い方なので昔から夏場はサングラスをかけたりして対応しています。

最近では携帯用の扇風機がたくさん出回ってますね。出張先のレッスンで首にかけるタイプの扇風機ネックファン（ヘッドホンみたいに２つ送風できるタイプ）を使って参加されている方もいます。とっても涼しいらしいです。ハンディータイプも持っているかたが多いです。

荷物も多くなります。お水、着替え、ボディーシート、制汗剤などなど。

しっかり食べて動いて質のいい睡眠をとって夏に負けないように頑張ります！