ほっとする夜は・・・・

とりあえず5回笑うこと
太極拳の練習をする
これが毎日のノルマなの

なんか自由じゃない

2011年07月01日 | タイヘイファミリー

 

今日のタイヘイは「青椒肉絲とサラダ」

チョイ足しはインゲンと油揚げの煮物」

 

食材を一週間分注文すると割安になるから選んでいるが

こうして毎日届けられると疲れて外食をしたくても出来なくなってしまう。

事実、タイヘイをやる前は週一回の夜外食が今は月一回になった。

それとお酒を止めたから外の食事が楽しめなくなったのもあるし、愚息とじゃ会話が弾まない。本人は頑張ってしゃべるけど、この障害特有で話が一方通行。

で、最近はノンアルコールビールをおく店が急激に増えたのでウーロン茶を飲まなくてもよくなった。

これには飲まない派としてはうれしいのだが、値段が高すぎ!

そんな諸々で今日もタイヘイ

 

 

午後から雨が降って洗濯した大物タオルケットがぬれてしまった。

セシウムの雨で汚染されたかと思うとまた洗いなおした。メンドクサ