さあ！今年こそ成功させましょう！

さあ！減量しましょうか？準備は、いいですか？準備？って何でしょう。まず、冷蔵庫の整理からはじめます。つまりは、いらないものは、捨てるのです。もったいないなら食べきりましょう！デ！冷蔵庫の扉には、痩せていた時の写真を貼る．ハンガ－には、痩せていた時の洋服を掛けましょう．目に付く所にストッパ-を～では、準備に二日！では、どうぞ！！