ダイエット する？

皆様、お元気でしたか？私くしは、元気です！
近くに出来たミソラーメン専門店で信州味噌炙りチャーシュー食べ過ぎて 若干 お腹の調子は悪いですが！
お昼に食べたマックのダブルハンバーガーに お腹の調子は悪いですが！
ダブルハンバーガーではなく、
ダブルブルブルですが！
何とか やってます！

ダイエットの方も 年齢層が私と共に UPして50 60 70 代と 頑張っておられますよ！
結果もでてます！
いくつになっても、女性は 綺麗でいたいのですら！

ですから、
runningマシンやりすぎて、膝が痛いとか、いってる場合ではないのです！喝！(-_-;)

では、又 ６時半から ダイエットの方が来られますので 頑張っていきまっす＼(^-^)／