10キロ 減量できた！

頑張りやさんの Ｊ子ちゃん！ 本日 約一10キロになりました。(*^^*) 今日から生理なので 減量しやすい期間である事と 1日の脂肪摂取量のお話しと
お昼に食べてる トップバリューの冷凍食品の パッケージを 持ってきて頂きました！^_^
ガンがん頑張れ J子ちゃん＼(^o^)／
次回は、お正月の 乗り切り方②を‼️
しかし、ビックボーイのサラダバーは、美味しいなっす(*^^*)