食べれないストレス

減量するとなると、どうしても減食しなくてはなりません。お腹がすくのに食べれない、そんな時は、周りに当り散らす事もあり、イライラするよね！！そんな時は、何かに夢中になる事があればいいんだけど、ジグソーパズル？編み物？クロスワード？意外に面白い！！しかし、頭を使うと糖質が欲しくなる。それに耐えれる人は、趣味を持ちましょ～お正月の増加量を取るには２週間いるんです！！