ダイエットを挫折する人

ナカナカ挫折無しでダイエットを終える人なんて　いませんよ～安心してください　挫折無しの人は　太らないんです。淡々とした生活をしている人は　太らないんです　よって　挫折する人は　太っている　ダイエットも中途半端で　リバウンド　痩せる事の意味を美容だけにするから挫折するように思います　もう１つを１０年後の自分のために痩せる。誰かを見返すぐらいの根性も要るかな～痩せるには　まず好き嫌いを無くし　バランスのいい食事をする　１０年後の自分のために　誤魔化さず　真剣に取り組みませんか？今日は　真面目なお話でした～