朝食、プロテイン300ccにマルチビタミン、サプリメントのみ、お弁当350キロカロリー夕食は、ダイエットジュースにサプリメント、オレンジゼリーにヨーグルトスプーン3杯、甘いな~一日の体重増加は600gダイエットなら400gまでにしとかなくっちゃ~だめじゃない
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