68,5kg 28.5%の体脂肪

朝は、プロテインとサプリメントさくらんぼ５個に水分のみ、お昼はお弁当３５０キロカロリー夕食は、マルチビタミンジュースと、サプリメント　間食はオレンジ味のバー１３５キロカロリーのみ、さてはて実行あるのみだが初めての試み２週間ガンバってみましょ～かご期待あれ　ちなみにモニターの方です。