道産子チャリダー

自転車の練習記録

タイ合宿10日目

2017-02-20 23:40:48 | タイ合宿
今日はタイ、ラオス、ミャンマーの国境の町チャンセンへ
通称ゴールデントライアングルと言われる覚醒剤の密売等で有名な地帯だ。


そこで中華を食べた
水餃子、焼き餃子、小籠包
あとはタイ料理?のマントウを1つ。

久しぶりにパクチーの入ってない料理が食べれて満足
パクチーは別に食べれるが入っていないことに越したことはない( ̄ー ̄)


練習内容はというと、100kmを往復合計200km

行きは足がグダグダながらなんとかこらえることができた。
土井さんにサドルを前に出してステムを長くすると良いと助言を。
ステムは今無いからサドルは前に出しといた。

帰りはぺーサー入った瞬間に千切れてあとは1人旅。

うまくいかねーな~

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