タイ合宿14日目

何か知らんがチェンマイツアー(2度目)
80km地点までカーぺーサー
ずっと55km/h
気づくの遅いが奥山はぺーサー系のセンスが無いようだ。
カーぺーサーは恐怖心？から車間を詰められない。
びびりのようだ。

んで、１つ目の山今日はペースが遅かった。
千切れず余裕を持ってクリア、下りは舘岡くんが飛んでいく笑
下りきった所で追い付いてkNたろーくんと3人で走る。
カーぺーサーで小野くんと横塚さんが追い付いて5人。
ここでもセンスの無さを発揮し千切れる笑

二個目の山は魔法の絨毯を使っても千切れその後終了。

250kmくらい。
6時間ちょいしかかからんのかい笑

しっかり休も(^-^)


課題
前ももの筋肉が相変わらず死んでるのでそこに頼らないペダリングをする必要あり。
45km/hくらいまでなら対応できるけどそこから上はなんかペダリングがうまくいかん。要研究。

腹へり