2度目の卍

今日も卍峠

調子は良くもなく悪くもなく
ペダリングはイマイチ
これは今週全てローラーでシャカシャカしてたせいだろう。
しっかり外乗らないとな…
心肺機能的には落ちないんだろうけど自転車は確実に前に進まなくなる

卍峠まではほどほどで進む
ゴルフ場手前でアタックが掛かったが付けない、登りきりで緩む事を願ってジョイン。なんとか千切れず。

その後両サイド小麦畑の登りではショータが加速、ありゃ無理やで、
ノリちゃまが着いて行っててなんかもう…ウム…ってなる

さて、卍峠
まあ、粘れれば…と思ってたら登りの開始7秒くらいで千切れる笑笑
これはもう、惨めだ笑笑
パワー的に4倍も出ないし心拍も180を超える
何かがおかしいので我慢して登る
タヌキとキツネに出会った、

そのあとも特に走れる感覚もなくペースが上がると粘ることもできずに千切れるのを繰り返す。

こうなってくると同じコースを走ってはいるが同じ練習が出来てないので前の人に申し訳なくなってくる。

帰宅後体重測定2kgほど落ちていた
脱水か
なんかそんな感じでも無かったがこれが原因という事で忘れよう。
ペダリングは要改善、お腹の空間を保たねば。

さて、飯食って明日も頑張ろう！！