やる気なし…

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昨日の晩ご飯



数日家を空けて冷蔵庫はすっからかんだし
料理面倒くさいモードでやる気なしご飯…。



佐賀と福岡でご馳走続きだったので
ヘルシーに…と鶏むね肉を。

シンプルに葱とポン酢と麹の柚子胡椒で。



お豆と鯖のサラダ。

ベランダのディルをたっぷり。
鯖はイータリーの缶詰「ガッロ・サバのオイル漬け」。
臭みがなくてそのままでも食べやすい。



オクラと茹で鶏の梅和え。車麩と白滝の卵とじ。




新潟のきんちゃんハム工房の豚軟骨。

コリコリ食感が楽しい。