年末は、12月28日（土）の「土曜ＣＡＦＥ」が最終です。
いつもは、こんな感じですが、28日は一人鍋にしんします。
一人用の土鍋を使います！
新年は、1月1日から3日まで「お雑煮ＣＡＦＥ」します。正午から3時までです。四国風餡餅のお雑煮です。白みそと餡の甘さが美味しいのです。
1月5日は、踊り初め「ツエ先生のアフリカンダンス」です。その後は、恒例のデトックスランチ。月曜からの仕事始めに向けて、体をリセットしましょう！
ダンスは朝11時から。 
左から2人目が先生です。
ダンスの後は、「デトックスランチ」。塩を抜いて野菜をいっぱい食べます。便秘はすぐ解消されます。
月曜日からの仕事はじめに向けて、体をリセットするのにいいですよ！
うまくいくと2時からフォリカンのTAKAO君によるジェンベワークがあるかもしれません！また、決まり次第ブログでお知らせします。
年末年始、お時間のある方は遊びにいらしてくださいね。
