今週のPINO－３月２８日(水）から４月１日

早いもので、３月も最後の週になりました。

今年は、寒くてまだまだ桜の便りが聞けないですね。

 

２８日(水）は、PINOマクロビ料理勉強会です。

今回は「春の食事」についてします。

冬の間に溜まった脂肪や塩分を流す野草の料理などをします。

朝１１時から参加費２，５００円です。

 

３０，３１日(金・土）－２日間、CAFEします。

マクロビのランチをご用意して、お待ちしています。

正午より夕方まで。

 

４月１日(日）－デラムさんの瞑想

月に一度の心の洗濯日です。

　５月はデラムさんがお休みされるので、瞑想に興味のある方は４月１日に来てみてくださいね。

朝１０時から。参加費１，０００円です。