8月のPINOの勉強会は、たかきび・金時豆・ずいきを使った料理をします。
たかきび。アフリカ原産の雑穀です。さすがアフリカ原産なので、身体を冷やす効果もあるので、夏に最適ですね。
金時豆・ずいきは、食物繊維が多く、お腹の掃除にいいです。
7日、11時から。参加費は2,500円です。興味のある方は、いらしてください。1~2名の空きがあります。
8月のPINOの勉強会は、たかきび・金時豆・ずいきを使った料理をします。
たかきび。アフリカ原産の雑穀です。さすがアフリカ原産なので、身体を冷やす効果もあるので、夏に最適ですね。
金時豆・ずいきは、食物繊維が多く、お腹の掃除にいいです。
7日、11時から。参加費は2,500円です。興味のある方は、いらしてください。1~2名の空きがあります。