しつこいようですが、月に一度のご褒美はリンパマッサージです。三日坊主の私が唯一、続いているのはブログ更新とこれだけ！
あら～○子さん。今日は顔が凝ってるわ！硬いよ～
顔が凝ってる・・・確かに最近は寒いせいもあるのか、身体も顔も縮こまりがち。仕事用の作り笑いすら強張ってしまうのだ・・・
あ～あシミやたるみもひどいな～この前テレビを観ていたら、シミ・シワ・たるみの大きな原因は紫外線＆乾燥だと言ってました。
紫外線・・・私・・・モロ受けしています。乾燥・・・これもハンパ無いです。
暑くても寒くても年中エアコンの中で仕事をしているし、オマケにこれからはまた例の雪山で遊ぶ事になるし、負の連鎖ですね。
テレビで言ってた 『ホウレイ線を薄くする方法』 に興味があったので、今回はちゃんとメモを取りました。
朝晩、４２度のお湯で３分間洗顔。その後ホットタオルを顔に置いて２分間。
この方法は忙しい朝には無理なので、あえなく却下！でもお風呂に入りながらなら出来るかもしれません。
食べ物に関しては、シャケの焼いた物とキゥイフルーツがいいそうです。
キゥイフルーツはあんまり好きじゃ無いからこれも却下！
残る方法はただ一つです。
名づけて、ま・い・う～体操！
鏡を見ながら大きく口を開け、声を出して行う顔の体操だそうです。朝・昼・晩３回。一文字１０秒で１回に付き５セット。
まぁぁぁ～～～～
いぃぃぃ～～～～
うぅぅぅ～～～～
この体操は真剣にやると結構、顔が痛いです。痛い＝強張っている＝凝っている＝毒素が滞っている＝ホウレイ線が深くなる
何もしなくてもスッピン美人のりんごちゃんが羨ましいです。どうしてワンコって年を取ってもあんなに可愛いのでしょうかね～？
「今日はモデル風に決めてみました。」
「雑種犬コンテストに応募しようかな～？」
この写真は修正加工、一切施しておりません。当時りんごの為に（強調）買ったフイルムカメラで撮りましたが、焦点が合わずボカシが入ったようですね。
ＴＲＦのダンササイズも結局は断念しちゃったし、テレビで観た 「まいう～体操」 も数回で終わりました。
続けていたら少しは改善されたかな？ハア～やっぱり私は根気が無いのだ・・・皆さんも興味がありましたら是非、ま～い～う～と唱えて下さい。
しかしくれぐれも車の運転中は止めてね！ほら～時々いるでしょ。車の中で大きな声で唄っているような人！身体揺らしてノリノリの人もいるし。
信号待ちやすれ違いざまに目撃すると、けっこうオマヌケに見えるから気をつけましょうね。ちなみに運転中の私は、少し凶暴らしいデス。
前の車に 「早よ行かんかい！」
と怒鳴っています。 りんごより 
応援クリックが更新の励みになります。
押してネ！
こちらもヨロシク！
押してネ！
あら～○子さん。今日は顔が凝ってるわ！硬いよ～顔が凝ってる・・・確かに最近は寒いせいもあるのか、身体も顔も縮こまりがち。仕事用の作り笑いすら強張ってしまうのだ・・・
あ～あシミやたるみもひどいな～この前テレビを観ていたら、シミ・シワ・たるみの大きな原因は紫外線＆乾燥だと言ってました。
紫外線・・・私・・・モロ受けしています。乾燥・・・これもハンパ無いです。
暑くても寒くても年中エアコンの中で仕事をしているし、オマケにこれからはまた例の雪山で遊ぶ事になるし、負の連鎖ですね。
テレビで言ってた 『ホウレイ線を薄くする方法』 に興味があったので、今回はちゃんとメモを取りました。
朝晩、４２度のお湯で３分間洗顔。その後ホットタオルを顔に置いて２分間。
この方法は忙しい朝には無理なので、あえなく却下！でもお風呂に入りながらなら出来るかもしれません。
食べ物に関しては、シャケの焼いた物とキゥイフルーツがいいそうです。
キゥイフルーツはあんまり好きじゃ無いからこれも却下！
残る方法はただ一つです。名づけて、ま・い・う～体操！
鏡を見ながら大きく口を開け、声を出して行う顔の体操だそうです。朝・昼・晩３回。一文字１０秒で１回に付き５セット。
まぁぁぁ～～～～ いぃぃぃ～～～～ うぅぅぅ～～～～この体操は真剣にやると結構、顔が痛いです。痛い＝強張っている＝凝っている＝毒素が滞っている＝ホウレイ線が深くなる
何もしなくてもスッピン美人のりんごちゃんが羨ましいです。どうしてワンコって年を取ってもあんなに可愛いのでしょうかね～？
「今日はモデル風に決めてみました。」 「雑種犬コンテストに応募しようかな～？」この写真は修正加工、一切施しておりません。当時りんごの為に（強調）買ったフイルムカメラで撮りましたが、焦点が合わずボカシが入ったようですね。
ＴＲＦのダンササイズも結局は断念しちゃったし、テレビで観た 「まいう～体操」 も数回で終わりました。続けていたら少しは改善されたかな？ハア～やっぱり私は根気が無いのだ・・・皆さんも興味がありましたら是非、ま～い～う～と唱えて下さい。
しかしくれぐれも車の運転中は止めてね！ほら～時々いるでしょ。車の中で大きな声で唄っているような人！身体揺らしてノリノリの人もいるし。
信号待ちやすれ違いざまに目撃すると、けっこうオマヌケに見えるから気をつけましょうね。ちなみに運転中の私は、少し凶暴らしいデス。
前の車に 「早よ行かんかい！」 と怒鳴っています。 りんごより 応援クリックが更新の励みになります。
押してネ！こちらもヨロシク！
押してネ！
このイラストに惹かれて購入！意外と美味い！ 
（ちゃんと数えた私もマニアックですね）
２個目・・・青 
９個目・・・青 
１０個目・・・青 
信号変わるな～耐えてくれ～よし青だ！ラッキー 
本日はラッキーデーらしいです。 
「犬の国占いでは、今日はりんごのラッキーデーなの。」
「なんだ、この前隠したオヤツの事か・・・」
「ここ掘れワンワン！」
お宝とオチリは地道に隠します！ りんごより 
若いけど自分の考えをしっかり持ってるし、気配りも出来る！それに仕事だって人一倍こなします。
アウトレットに寄り道してもいい？ りんごより 
消化器型リンパ腫にお詳しい方、チャポリ君にチカラを貸してください！ 
昨日 「ヒロ姉さん」 のブログでチャポリ君の病気の事を知り、りんごの病名が判明した日の事を思い出しました。