やっぱり続かない・・・

しつこいようですが、月に一度のご褒美はリンパマッサージです。三日坊主の私が唯一、続いているのはブログ更新とこれだけ！

　あら～○子さん。今日は顔が凝ってるわ！硬いよ～

顔が凝ってる・・・確かに最近は寒いせいもあるのか、身体も顔も縮こまりがち。仕事用の作り笑いすら強張ってしまうのだ・・・

あ～あシミやたるみもひどいな～この前テレビを観ていたら、シミ・シワ・たるみの大きな原因は紫外線＆乾燥だと言ってました。

紫外線・・・私・・・モロ受けしています。乾燥・・・これもハンパ無いです。

暑くても寒くても年中エアコンの中で仕事をしているし、オマケにこれからはまた例の雪山で遊ぶ事になるし、負の連鎖ですね。

テレビで言ってた　『ホウレイ線を薄くする方法』　に興味があったので、今回はちゃんとメモを取りました。

朝晩、４２度のお湯で３分間洗顔。その後ホットタオルを顔に置いて２分間。

この方法は忙しい朝には無理なので、あえなく却下！でもお風呂に入りながらなら出来るかもしれません。

食べ物に関しては、シャケの焼いた物とキゥイフルーツがいいそうです。

キゥイフルーツはあんまり好きじゃ無いからこれも却下！　残る方法はただ一つです。

名づけて、ま・い・う～体操！　

鏡を見ながら大きく口を開け、声を出して行う顔の体操だそうです。朝・昼・晩３回。一文字１０秒で１回に付き５セット。

　まぁぁぁ～～～～　

　いぃぃぃ～～～～

　うぅぅぅ～～～～

この体操は真剣にやると結構、顔が痛いです。痛い＝強張っている＝凝っている＝毒素が滞っている＝ホウレイ線が深くなる　

何もしなくてもスッピン美人のりんごちゃんが羨ましいです。どうしてワンコって年を取ってもあんなに可愛いのでしょうかね～？

　　　　　　　　　　　　　　

　「今日はモデル風に決めてみました。」
　「雑種犬コンテストに応募しようかな～？」

この写真は修正加工、一切施しておりません。当時りんごの為に（強調）買ったフイルムカメラで撮りましたが、焦点が合わずボカシが入ったようですね。

　ＴＲＦのダンササイズも結局は断念しちゃったし、テレビで観た　「まいう～体操」　も数回で終わりました。

続けていたら少しは改善されたかな？ハア～やっぱり私は根気が無いのだ・・・皆さんも興味がありましたら是非、ま～い～う～と唱えて下さい。

しかしくれぐれも車の運転中は止めてね！ほら～時々いるでしょ。車の中で大きな声で唄っているような人！身体揺らしてノリノリの人もいるし。

信号待ちやすれ違いざまに目撃すると、けっこうオマヌケに見えるから気をつけましょうね。ちなみに運転中の私は、少し凶暴らしいデス。　

　前の車に　「早よ行かんかい！」　と怒鳴っています。　りんごより　

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