チョコレート効果🍫

子供の頃から、自他ともに認める「無類のチョコレート好き」です。🍫

チョコ好きのお約束・・・虫歯で何度、歯医者さんで大泣きした事やら（それは今でも）

また食べてる



若い頃は毎日、板チョコ1枚ペロリでしたが・・・さすがにこの年になったら、いろいろ数値も気になるし。

チョコレート＝虫歯・太る・吹出物・コレステロール・中性脂肪etc…チョコにいいイメージが無い？

やっぱ好っきゃねん



最近ハマっている「チョコまみれ」は噂通りの美味しさ。因みにガラス瓶に入っているのは「低糖質チョコ」

でも今日の主役は「まみれ」でも「低糖質」でも無い！新垣結衣さんのCMでお馴染み「チョコレート効果」なのだ！🍫

カカオ成分70％以上のハイカカオチョコレートには血糖値の上昇を抑え、過剰な糖を中性脂肪に変えるのを防ぐ働きが期待出来る

フムフム・・・なるほどね～諸悪の根源みたく言われていた🍫なのに、今では健康の為に食べましょうとは驚いた。

お勧めの食べ方は【朝昼晩の食前と午前・午後のおやつに1回ずつ、1枚（5g)を取り入れる方法】

今日は7枚、食べてた～



ハイカカオチョコレートが健康やダイエットにも効果があるとは、チョコ好きには嬉しいお話です。

しかし、調子こいての食べ過ぎは本末転倒。ガッキー様の言う通り、一日の目安【約25グラム・5枚】です。

今日もお弁当持ちなので忘れず１枚、お弁当箱に入れておかなくちゃ。🍫

犬猫さんはダメですよ！　りんごより🍫



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年度末はプチパニック💦

早いもので3月最終週になりましたね。

年度末から新年度～いろいろとやる事満載で、少し頭の中がキャパオーバー気味です。

プチパニック？



あれもこれもそれも・・・転職をしてもう丸５年が経つし、この時期の大変さは承知しているはずなんだけど

やはり手順っていうか、段取りっていうか、動線っていうか、無駄のない仕事っていうか、二度手間はダメっていうか

意味不明です



あずきちゃん達、家猫さんはノンビリ暮らしていればいいです。

でも、毎晩ギャオギャオ鳴いている外猫さんは、春はやはり何かと忙しいのですよ。

と、猫タワーでかくれんぼ中のあずきちゃんにも悟ってしまう3月最終週（笑）

乗り切るにゃ～



あずきちゃんの𠮟咤激励でこの時期を頑張ろう！とにかく、やるっきゃないですちゃ（突然富山弁）

お目直しは我が家の庭に咲いた「ラッパ水仙」です。

元気が出るビタミンカラー



今日のブログは、意味不明の独り言なので軽く聞き流して下さい。

それでも元気でお仕事が出来る事に感謝をし、日々鍛錬を怠らないようにします（虚無蔵さんか？）

朝ドラの観過ぎ　りんごより



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嵐の後で・・・

昨日の「春の嵐」は予報通り、いやいや予報以上に凄かったです。

富山のある地域では神社から火事が出て、ご近所9棟が全焼しました。

暴風のピークだった午後から仕事でしたが、職場近くの【テント式簡易自転車小屋】が風で飛ばされ大暴れしていたり・・・

古い民家のトタン屋根が風でめくれて、消防車やパトカーが来てたり・・・

お父さん、帰ってきた～



駆け込みボードに出かけていたパパさんも、強風でリフトの運休が相次ぎ、早々に帰宅しました。

北陸新幹線が止まるくらいの暴風でしたし、高速道路も心配していましたが無事で何より。

ツンデレ出迎えのアズゴンはお父さんに甘え、普段は抵抗する爪切りもお利口にさせていましたよ。

我慢します



お土産はお気に入りの温泉饅頭をリクエストしてたんだけど、暴風でいつもの道の駅にも寄らずだったとか。

う～ん残念だけど、お土産替わりかな？お宿に用意されていたお茶菓子を見て、ニンマリ（私って単純）

おこみんクッキー



春の嵐は怖いです。実は我が家もちょっとしたアクシデントがありましてね。

ネタにすると自宅が特定できるのでやめておきますが、風の威力は凄いですわ～

お外犬さんのハウス、飛ばされてない？りんごより



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春の嵐

午前4時過ぎ、スマホに登録してある【市の緊急情報配信サービス】から通知が来ました。📱

最近能登半島で地震が頻繁に起きているので、またか？と思ったんですけど違っていました。

暴風警報・発令

※26日の昼前から26日の夕方まで、陸上・海上：最大風速20メートル

ポカポカ陽気だった昨日、通りすがりの公園で春を楽しんだばかりなのに・・・

クロッカス



オオイヌノフグリ



気圧の変化も大きいのかな？起き抜けからアタマがドーンと重いし、モヤッとしてるし、首コリもするし

気圧痛のある方、今日は要注意です。早目にお薬を飲んで対処した方が賢明かもしれません。

しかもフェーン現象



そうです、そうです。本日の富山は強い南風が吹き荒れ、予想最高気温は22度・・・

桜の開花も早まるでしょうか？昨日見た公園の桜のつぼみ達、強風に負けずにね。

負けない



という事で、本日の富山は【春の嵐】になる予報です。

交通機関の乱れも懸念されるくらい大荒れになるとか？駆け込みボード旅行のパパさん、大丈夫かな～？

最悪の場合、もう一泊してもらった方が待ってる身としては安心なんだけど・・・ねっ、あずきちゃん。

早めに帰るように伝えとく！りんごより



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駆け込みと置いてけぼり（笑）

下界は春まっしぐらですが、標高の高いお山ではまだまだウインタースポーツが楽しめます。

基本ケチなうちのパパさん、シーズン前に格安チケットを何枚もゲットするタイプ（笑）

で、毎年この時期 「あ～そろそろ期限が切れる～」と焦って、休暇を取り雪山に出かける。

あのね・・・格安チケットもいいけどね、何があるかわかんないでしょ。しかもコロナ禍でしょ。

お父さん、消化にゃ？



3月末で期限が切れるリフト券を消化する為、今朝早く出かけて行きました。

正確な体内時計を持つアズゴンは「まだご飯の時間じゃ無いし～」と言わんばかり、お父さんの布団の上でスタンバイ状態

お父さん、どこ行った？



出かける前「あずちゃん、今日はお母さんと寝てや」「分かった？お母さんと寝るんやぞ」

としつこく言い聞かせしてたけど、果たしてどこまで理解しているのやら？

春眠暁を・・・ムニャムニャ



アズゴンはバカじゃ無い。お父さんが居ない日はちゃんと理解しているんですよ。

それが証拠に「お父さん、おらんやん」を確認したら、絶対、絶対、二階には上がって来ない（涙）

オマケ画像は、パパさんから朝7時過ぎに届いた「駆け込みボード・第一弾画像」です。

妙高山、綺麗に見えてる



あ～いいな～雪山、いいな～。今回は急なボード旅行の為、私は休みが取れず断念しました。

もしかしたら来月「これで本当に今シーズンラストだよ～」の予定もしていますが、どうなる事やら？

駆け込んでおいで～　りんごより



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