トコトコ

昨日あれだけしびれて気持ちもかなり凹んでいる中での本日のリハビリ。

今日はキャンセルしようと思うくらい気が進みませんでした。

でも、休みグセがつくのはいやだしなあ、と悩んでいる間にリハビリの時間が来てしまった。

久しぶりにサイドボードにつかまって左右の体重移動をやりました。

そして、
いつも上手く体重を乗せることの出来る左足。右足上がる。

右に体重乗せても一向に上げることの出来ない左足が、


上がった！


膝をロックしたままでしたが、サイドボードにつかまってトコトコと！

後ろに三歩、前に三歩くらい？


今まで、乗せてるつもりでも上手く出来てなかったんだなー。

上手く体重移動出来ると内反も出ないし楽に足が出るんだ！

今までの歩き方とは違う感覚でした。

やっぱりあの地味な体重移動の練習は無駄じゃなかったんだー。

歩きたい歩きたい。


歩きたい。