術後一週間

カテーテルアブレーション治療の手術後一週間が経過した。
「しばらくは激しい運動は避けるように」という医師の指示を守っているが体力維持とリハビリを兼ねてウォーキングに出かける。
3月15日（日）日生中央を出発⇒桜通り⇒新名神のバイパスへ⇒東畦野⇒川西市民病院⇒北陵高校⇒ジョリーパスタ⇒マルハチ⇒帰宅　
約９km　10分～11分／km　のペース
このペースなら心拍数80～90なので問題は無いかと思う

北陵高校の前を通る辺りから雨が降り始める。
出発時は晴れていたので雨具は持たずに出たが、そんなに激しい雨ではなかったし雨宿りできる場所もなかったのでそのまま歩き続ける。
マルハチに着くころには濡れネズミになっていた。
次女の出産の手助けをするために妻がしばらくいないのでマルハチで買い物をして帰った。