running diary

マラソンやロードレースの大会記録や練習で感じたことを徒然なるままに記しております。

第9回大阪マラソン その1

2019-12-05 01:34:03 | Weblog
朝、6時起床。
6時30分日生中央出発。
川西池田からJRに乗り換え、尼崎、大阪で乗り換え7時35分大阪城公園到着。
身支度をし荷物を預け、トイレに並びスタート地点へ。
しかし、スタート地点の大阪府庁前に着いた時には8時45分を過ぎていたので列に入れず、第1ウェーブがスタートしたすぐ後にスタートすることになる。
スタート地点を越えるまでに約5分を要する。

なので神戸マラソンよりもゆっくりとしたペースでレースに入ることができた。
今年からコースが変わり、大阪府庁前を北に行くコースになる。
少し下り基調なので最初の1kmが5'24。
片町あたりで左折するときにコースが狭くなっていてペースが落ちる。
造幣局近くのトイレに駆け込む。
中之島の中央公会堂を過ぎ、大江橋北詰めで5km、27'26。
心拍数も140台で安定しているし、このペースで行けばひょっとしてサブフォーで行けるかも!
とすぐ調子に乗るのが悪い癖だ。
今回もラグビー日本代表のレプリカジャージを着て出走。
同じいでたちのランナーを抜かすときには必ず「ワンチーム!」と声をかけていくようにする。
中には🏉ボールを持って走っているランナーがいてパスをし合う始末だ。
いや楽しい!
そんな感じでペースが自然と上がりこの後は4分/km後半で走ってしまう。
御堂筋を走るときにきれいな銀杏並木の写真を撮ろうかと思ったが、いいペースが崩れそうな気がして歩を進める。
道頓堀付近でコブクロの小渕健太郎さんにエールを送りながら抜かしていく。
5km-10km 24'04
今の私にとっては明らかに飛ばし過ぎだ。
しかし、心拍数も安定しているのが嬉しくてペースを抑えられないまま行ってしまう。


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