空手 一人練習 2011年10月05日 | 空手 月曜日は 一人練習。 1昨年の4月から一人練習を始めたので、もう1年半に なります。 (途中震災後に中断時期が有りますが) その間の収穫は「継続している事」だけかな?? 練習内容は変化無し。 ほんの少し、突き・蹴りの連続技が増えたかな~? 「突きは重く 蹴りは軽く」 なかなかできませんね~。 もう一度初心に帰って 基本に忠実な動きを身につけようと 思っています。