エージシュート:遥かなる目標へ

ゴルフ・筋トレをメインに

遥かなる目標<エージシュート>達成に向かって。

進歩の無い囲碁

2011年07月30日 | 囲碁


  (今年も先日に巣立ちました。
  無事に来年も帰って来れますように)

毎日毎日かなりの時間を使って勉強しているのに
進歩がない囲碁です。

実戦でパソコン相手に打っても負けてばかり・・・・。

ソフトの謳い文句の通り2段くらいの強さがあるなら
負けても当然なのですが、ソフトが1級位だとすると
それに負けている私は・・・・。


自分の碁を並べ直して見ると、何も考えずに打っている
石が多い。

19×19路の広さしかないのに、小さい所に目が行き過ぎ!

中盤の戦いになると簡単に殺されてしまいます。
その手順の鮮やかな事!

ソフトは何手位読んでいるのか、戦いが終わってみて
その先見性に脱帽です。

(誰かこのソフトの実力を知っている方は居ませんか?
 ソフトは「銀星囲碁 11」で最上級で打っています。
 その上に 名人 があり、それがアマ3段と謡っています)

12月までに 実力初段 

この目標はまだ降ろしたくない!!

今日も勉強
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筋トレ

2011年07月30日 | 筋トレ



最近の筋トレは敬老的?

ひところに比べると(ほんの1年前)かなりペースダウン。

種目も

 ウォーキング・ランニング   10~20分

 ベンチプレス

 懸垂

 足の運動 2種目

 上半身 2種目

 腹筋

 ストレッチ

です。


少し刺激を変えてみようと思って昨日は
スローでやってみました。

スローと言ってもかなり中途半端で少しゆっくり目
と言ったところ。

本当にスローで1動作に2、30秒でやったら
直ぐにダウンしてしまいます。

それでも筋肉にかかる負荷は何時もより大きい感じでした。


我が家のワン公も動かない足を一生懸命に使って
自立歩行の練習です。

車のバランスも良くなってもう少しで自力で
歩けそうな感じです。

ワン公に負けないように頑張れ!! 



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