微妙な感覚が

ゴルフ：

自分のスイングが少しは良い方向にあるのかなー？　と思っていたのですが、実際はそうでもないようです。

ダウンからインパクトに向けてもう少し体重移動をシッカリ素早くすべきなのでは？　
今日はその感触を確認する為に練習しました。

感覚では　ダウンで右足で蹴った力が左側に向かうと同時に左腰を引っ張り左足内側くらいで受け止めターンさせる　と言ったイメージを持っているのです・・・。（左腰が今までより少し左へ行って回る感じ）
これで良いのか分かりませんが、これだと今までの自分のスイングよりダウンブローに打てる気がします。
（今のスイングではミドルアイアン以上ではボールの前方にターフがほとんど取れていない）

２８日のラウンドに間に合うかな？　心配。


筋トレ：

・ダンベルカール **** 2set(12.5/12.5)
・ダンベルプレス **** 2set(12.5/12.5)
・ベンチプレス **** 7set(60/70/80/80/70/70/60)
・チンニング *** 1set
・スタンディングロー ***** 2set(15/20)
・ラットプルダウン **** 1set(39)
・ヒップアダクション **** 2set(45/45)
・ヒップアブダクション **** 2set(45/45)
・ダンベルフライ **** 2set(10/10)
・サイドレイズ **** 1set (17.5)
・レッグプレス **** 2set(100/100)
・クランチ **** 2set

何となく無気力、85ｋは挑戦できず。