「マジックコック成功」

今日は筋トレ専念日のスケジュールになっているのですが屋外でマジックコックを試してみるために筋トレは少なめにしました。
・ランニングでウオームアップ
・足の運動をスクワットなど3種目
・ベンチプレス（50ｋ＊10、60ｋ＊10、70ｋ＊9）
・チンニング（10、9）
・ダンベルフライ（12.5ｋ＊10、12.5＊10、15Ｋ＊10）
・ダンベルカール（10ｋ＊10、10ｋ＊10）
後いつもどおりストレッチ、機械マッサージ、風呂で終了。
左肩に少し痛みを感じる。

午後から屋外練習場で「マジックコック」を試してみる。
（私の場合完全にアドレスの状態でコックを完了している訳ではなく少しはバックスウィングの途中でコックをしている、腕が水平の状態では完了している）
結論は思っていた以上に良い感じでした。
元々コックが少ないほうだったので他の人より余計に差が出たのかも解りません。
今日の結果は8Ｉから5Ｉまではボールが高くなり飛距離も少し伸びているようです。（毎回一定の飛距離ではないので比較はなかなか難しいけど5Ｙは違う）
右へのフケ球も今日はありませんでした。ただ左へのフックが少しありこの撲滅が課題です。
8Ｉ，9Ｉ、ＰＷは少しフックが多い状態（グリーンセンターを狙って左端位）。（アドレスの時からしっくり来なかったのですが家で構えてみるとフェースがかぶっている状態でアドレスしていたようです）

ドライバーは何時もより1.5ｃｍ短く持って気持ちダウンブロー気味に打つと飛距離も落ちずに方向も安定して打てました。
（ついでに）18度のウッドでフックのティーショットの練習もしました。
これはホームコースのウエストで2ホールがフックが打てると攻めやすくなるのです。練習では上手く行ったのですが本番では？

今日の練習では上手く行ったのですが、これが何時も打てるのか、またコースではどうなるのか　これからの試練です。

しばらくはこのスウィングを固める練習です。