決～めたっ!

腰の痛みはだいぶ落ち着いたのですが、今度は膝が。
まぁ、家から出ない以上完全に運動不足ですからねぇ、緩んだ膝関節にはこれ以上筋肉を落とすわけにはいかない。
右膝の痛みは運動不足のバロメータってわけです。

現役時代に色々な怪我とかしてると、身体がコンディションを知らせてくれるようになりました。



さて、新しくなったケータイ。
だいぶ機能が頭の中に入ってきて、ストレス無く使えるようになりつつあります。
っていうか、一部機能はほとんど無視してるだけですけどね(苦笑)



で、懸案だった新しいストラップ。
色々悩みましたが、コレに決定っ!
ずっとキープしてあったChamsとThe North Faceのダブルネームのもの。



赤×緑でクリスマスカラーみたいになっちゃいましたけど、まぁ、好きな色同士の組み合わせだしねぇ。
ストラップ自体も使い慣れたChamsの柔らかさが、手に馴染んでいるし。
眼鏡ホルダのストラップとかも、この手のタイプが柔らかくて使い心地がいいので気に入ってますからね。

こんなことなら色違いをもう少し仕入れとけばよかった…。



『今日の空模様』



またまた猛暑日だった練馬、コレもリアルタイム今日の空です。
35.6度だったそうですが外に出なくても暑いので、2回のベランダから撮影です。
おかげで今日も洗濯2回が完璧です。

明日は…また暑そうです。



『写真でしりとり』



「ブリザード」→「ドングリ」

書斎のデスクの上に転がってたドングリ。
どう考えても「奴」の仕業だよねぇ…
ずっと「リスの小径」行きたさに、必死になって集めてたからね。

きっとパソコンで何か調べて欲しくて書斎に来て、その時持ってたのを置き忘れたんだろね。

ということで、「ブリザード」→「ドングリ」ときて、次は「ドングリ」の「リ」。



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久々に最近の?Copainだけど…

いやぁ、また今日も暑くなりましたねぇ。
都内で一番暑くて一番寒い練馬です、今日の練馬の公式記録はまたまた今年最高の「36.8度」で一説には練馬駅前で実測41度越えだったとか。
なんとお山では原村が6月の観測史上最高の「31.2度」、飯田でもやはり史上最高の「34.6度」まで上がったそうです。

あぁ、この先が思いやられる…



さて、結婚式を挟んでのバカンスが終わって、営業再開したいつもお世話になってるBoulangerie Copainです。
もうね、ホント「土曜日の何時頃欲しいから○○をお願いします」とか、いつもワガママ聞いてもらってます。
そのCopainも開店から5周年、早いですねぇ。



先日頂いたカードをご紹介。
パン達の絵がなんともカワイイですね。
この絵のまんまに焼き上がるパンもありますよぉ。



こちらはお店のイラスト。
なんとも味のあるイラストです。
でもお店の特徴がよくでてて、このまんまのカワイイお店です。

お休みの間、何度か浮気しましたけど。
再開してからすぐにバゲットを買いに行って…
やっぱり美味しかった。

今度はカンパーニュ買わなきゃ。



『今日の空模様』



う～ん、暑いぞぉ!
コレだけ晴れれば気温も上がるってもんです。
紫外線対策と熱中症対策をせずに外には出られませんね。

迂闊に外出すると「干物」になりますよ。



『写真でしりとり』

松任谷由実 "BLIZZARD"


「プルタブ」→「ブリザード」

「わたスキ」ですね。
えぇ、スキー学校時代も含めてとても縁のある映画です。
それにyumingは若い頃から武道館や逗子・苗場に代々木体育館とLiveもずいぶん見ましたし。

当時は高速下りて雪道になるとみんな止まってドアを開け、路面を触って「凍ってるね!」って…ストップウォッチを押したものでした。

ということで、「プルタブ」→「ブリザード」ときて、次は「ブリザード」の「ド」。



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○○になりたかった…

今日のマクラは少し重い話になるので、そういうの苦手な人は飛ばして本文へどうぞ。

実はお袋が具合悪くなりまして…軽い脳出血だそうで、しばらく入院してました。
先週末に退院してきたのですが、もうほとんど軽い認知症と同じような状況で「介護」ということになりました。
「老老介護」(老人が老人を介護する)ならぬ「病老介護」(病人が老人を介護する)ですね。

今週は全ての通院の予定をキャンセルしてもらって、どこまでやれるかのトライ期間にしました。
土日はバタバタしていたし退院直後で安定もしていなかったので、ほぼ24時間態勢でほとんど眠れませんでした。
日曜は3回ぐらい風呂入ろうとしたり、明け方にまた風呂場で風呂掃除はじめてたりで…チョットびっくりでした。

昨日になって少し落ち着いたようで昨晩は連続して4時間ぐらいは眠れて、おかげで今日はだいぶ楽になりました。
なので落ち着いてる間に少しずつこうしてキーボード叩く余裕も出てきました、だけど一人で置いといて出かけちゃうわけにもいかないですからねぇ。
学生時代は障害児者の方しか勉強してなくて、それ以後も障害者の社会参加のためのスポーツは専門でしたが介護は素人に近いわけで。

ここへきて慌てて色々と勉強中です。



さて、最近あまり「蕎麦」をネタに出来ていませんね。
ホントは江戸っ子の蕎麦というのは気軽に食べるものだと思ってるんですが、コンディションがいい時に食べないと繊細な味覚は分からない。
これもある意味「抗ガン剤治療」の弊害とも言えるのかな?それにコンディションがいい時にはもっとその時じゃないと食べられないものに意識が行ってしまうし…



で、この本ですね。
はい、もうあまりに有名になり過ぎた感は否めませんが、広島は「達磨 雪花山房」の高橋邦弘御大の本です。
まぁ、バイブルに近いということかな?

一茶庵で修行して昭和50年に南長崎(駅は椎名町が近かったですね)に「翁」を開き、昭和61年からは「長坂」の清春美術館の近くに移転。
「長坂 翁」はその後の蕎麦業界に一石を投じるような、都会を離れた場所でもりそば一本「ざる」と「田舎」だけ。
営業も11時から13時までの４時間でと言う形態、その頃は自分も良く通ったものです。



「長坂」をお弟子さんに譲って広島に移って「翁」の名前は使わなくなりましたが、それでも同じようにもりそばだけでの営業は続いています。
また「達磨号」と言うバスを使っての全国を回る「そば会」などもやられていて、「吉祥寺東急」へは自分も詣でています。
いつかは広島詣でもしないとねぇ…やっぱり一度は見てみたい場所ですから。

で、この「僕はそば屋になりたかった」。
「○○になりたい」って明確な目標を持てるってうらやましいですね、自分は足首のアクシデントで「スキー教師」を断念。
その後はこうした「○○になりたい」と言うような目標を持てなくなっていましたから。

そういえば坊ちゃんは「救急車の運転手になりたいっ!」て言ってましたけど、今でもそうなのかな?



『今日の空模様』



久々、リアルタイム空模様。
晴れましたねぇ、スカーンとっ!
超暑かったけど、洗濯2回には大助かりでした。

干物になりそうなぐらい、パリパリに乾いた洗濯物でした。


『写真でしりとり』



「キネンキップ」→「プルタブ」

いつからだったでしょうねぇ?こういう外れないプルタブが主流になったのは。
欧米では外したプルタブをそのまま缶の中に落として飲む人が多くて、プルタブごと飲み込んでしまう事故が絶えなかったのでこういう形になったそうですが…
確かにこの方が開けやすいし、別々にならないから邪魔にもならなければ缶の中に入れてしまって誤飲も防げる。

日本人がこの形を考えたんだそうですが…一度古いタイプでプルタブ飲みそうになったことがあるえびパパでした(苦笑)。

ということで、「キネンキップ」→「プルタブ」ときて、次は「プルタブ」の「ブ」。



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浮気癖…

腰の方は一進一退です、どうしようもないときもあれば比較的楽な日もあるという感じで。
別に何をしたわけでもないので(過激な運動とかねぇ…)いろいろ変なことまで(病気が病気なだけに…)考えちゃうこともありますけど。
まぁ、腫瘍マーカのレベル的にはねぇ、何か起きててもおかしくないとも思ってはいますけど。

それよりこうして悶々としている方がねぇ…元々外向きに発散していないとダメな方だし、「病は気から」だとよく怒られるし。
確かに「気」に関してはねぇ…「闘病」なんていう人もいますけど、「闘う」なんて意識がはなから無かったもので。
「捨ててるのか」って怒られるかも知れませんけど、そういう意識すらなくて「なるようにしかならない」と思っているから。

梅雨時って嫌いじゃなかったんですけど、ジメジメした話でゴメンナサイ。



さて、21日までのCopainのバカンス中に是非と仲良しレビュアーさんから勧められていたので、ちょいと頑張ってBikeで行ってみよう!
ということでポテポテとペダルを漕いで出かけてみたのは超久し振り～な田無、小1時間で着く予定がやっぱり途中でカメラ出したりしちゃうから…
昼前までに着く予定が着いたら12時半過ぎちゃってたりして…



んなわけで、こんな可愛い「ブルーベリーのくりーむぱん」を売ってる、「Gattan Gotton(ガッタンゴットン
)」へ。
コレ、5センチ四方ほどの小さな四角い食パンの中をくり抜いて、中にカスタードとホイップとブルーベリーソースにフレッシュのブルーベリー入り。
早くに売り切れちゃうことが多いらしく、この日も少ししか並んでませんでした。

パンも可愛ければお店も可愛くて、田無駅から線路沿いに花小金井方向に向かって行くと、気付かず取り過ぎてしまいそう。
お店の名前が「Gattan Gotton」ってくらいでお店の目の前が道路を挟んですぐ新宿線の線路、まさにお店の目の前を電車がガッタンゴットンなわけです。
お昼過ぎにも関わらず3人も入れば身動きできなくなりそうな店内に、お客さんが入れ替わり立ち替わりやって来ます。


というわけで…詳しい写真等は「裏メニュー」でどうぞ。



『今日の空模様』



毎日、薄墨色ののっぺりした空ばかり見てると、こんなスコーン!と突き抜けるような空が見たくなります。
コレは今年の元日の初詣帰りに撮った空の1枚。
夏の青よりも透明感のある冬の晴れが好きです。

明日は暑くなるんだそうですよ。



『写真でしりとり』



「チーズケーキ」→「キネンキップ(記念切符)」

以前も話題にした「記念切符」。
もう「硬券」なんて都市部ではほぼ見かけなくなりましたよね。
そのうちこんなの一部のマニア以外は知らないものになって行く、そういうものなんでしょう。

あの改札の切符切りの音が懐かしいと思えるほど、歳とったってことなんでしょうねぇ?

ということで、「チーズケーキ」→「キネンキップ」ときて、次は「キネンキップ」の「プ」。



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穴があったら入りたい…

熊谷を初めとして6月なのに39度越えを記録したのは先日のこと。
6月中に39度は観測史上初めてなんだそうで、やっぱり温暖化が進んでるんでしょうかね?
最近通院時には以前もネタにした扇子が手放せません。

コシの調子はマダマダだけど、おかげさまでコンディションはだいぶよくなりました。
あとはメンタルな問題だけかな?こう肉体的に弱ってるところに暑いから余計ですね。
まっ、だからってどうなるものでもないし…

出来れば梅雨明けまでは、も少し涼しく…ね。





「恥ずかしいっ!」





「プンプン」



『今日の空模様』



コレも冬に撮ったやつだけど…
やっぱりこういう色目(というか陰影)が好きかも。
一番好きな空は…

ゲレンデから見る夕焼けの空かも。


『写真でしりとり』



「スダチ」→「チーズケーキ」

チョット前にお馴染みのお店で同じ常連さんにご馳走になったチーズケーキ。
このくらいのサイズが丁度いいのかもって、最近思えるようになってきた。
どっかの誰かみたいに「風呂桶一杯のプリン」なんて…

考えなくなりましたね。

ということで、「スダチ」→「チーズケーキ」ときて、次は「チーズケーキ」の「キ」。



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から揚げ～!

廃線になった鉄道の遊歩道にして保存してた線路跡地のレールと枕木が盗まれるという事件が起こったそうで。
2008年に廃線になった兵庫県三木市の第3セクターの「三木鉄道」、その線路跡地で21日の午後見回り中の市職員がレールと枕木がなくなっているのを発見。
敷設されたままだった鉄製のレール2本(1本の長さ78メートル、26万円相当)と、コンクリート製枕木110本(1本の長さ1,5メートル、重さ約160キロ）が盗まれていたとのこと。

せっかく市が線路跡地を遊歩道として整備して、遊歩道の利用者に運行当時の様子を見てもらおうと線路を残していたのにねぇ。



さて、投薬再開1クール目の初期のまだ調子良かったときの病院の帰り道、何も考えずに電車に乗ってしまいランチはどうしようかと…
そういえばその頃駅前に出来た「から揚げ屋」が話題になっていて、なんとなく「から揚げ」モードになってたかも?
ということで相変わらずの一駅手前の石神井公園下車、改札を出てちょっと悩みましたがやっぱり「から揚げ」ならということで…



南口からボート乗り場に向かい「ほかり食堂」へ、ここなら好きな組み合わせが出来るしねぇ。
ということでこの日の遅めのランチは「とり唐揚」(400円)+「ライス」(200円)+「豚汁(中)」(200円)という組み合わせ。
で、出てきたのがコレッ!どうです?とっても充実してるでしょ?

もう昔っからある定食屋さんで、昼間はご近所のご隠居さんとかが昼酒しながら揚げ物とか突いてる。
そんな昭和な雰囲気が残っている貴重な定食屋さんで、すぐ並びの「辰巳軒」ともども地元に根付いたお店です。
定食から丼物をはじめ蕎麦にラーメンにとバリエーション豊富、一番高い刺身定食だって1,000円だからねぇ。

ここの目玉はなんといっても具沢山の野菜タップリな「豚汁」で、サイズも大中小の3種類で大は丼で出てきます。
日替わりの定食なんかはおかず3品にご飯と味噌汁で650円だし、チキンライスやカレーライスはワンコインの500円。
缶チューハイ(200円)とか飲みながら肉豆腐(400円)とか摘んでも、下手な喫茶店の珈琲代と変わらないんですからねぇ。

何より嬉しいのは単品組み合わせで豚汁付けて定食にすると、味噌汁分を50円引いてくれるのが嬉しい…この日はコレで750円ですからね。



というわけで…詳しい写真等は「裏メニュー」でどうぞ。



『今日の空模様』



チョット絞りが…
涅槃像のような雲。
仏様も暑くてふて寝?

南無妙法蓮華経…



『写真でしりとり』



「グラス」→「スダチ」

時期ですよねぇ、酢橘。
藁焼きのカツオに粗塩を振りタップリのオニオンスライスとニンニクスライス、上からワケギをドッサリのせて酢橘をタップリ絞って…
高知出身者に教えられた美味しいタタキの食べ方。

2杯酢や土佐酢じゃなくて塩と酢橘って言うところがねっ…!



ということで、「グラス」→「スダチ」ときて、次は「スダチ」の「チ」。



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暑っ!

暑い中、一日病院のハシゴ。
行って来ましたよ、腰痛引き摺りながら。
コシはしばらく様子見だそうで…

それにしても、いきなりこう暑いとねぇ。
ただでさえ体力落ちてるのに…
夕方一時間ほど横になったら、いつの間にか寝てました。

疲労度が高いようなので、今夜はもうこのへんで。



「仕事中」





「ト・ト・ロ?」



『今日の空模様』



もう夏の雲。
モコモコと「綿アメ」の様な入道雲。
コレからはゲリラ豪雨にご注意。

梅雨明けはいつなんだろ?



『写真でしりとり』



「リヴストロング」→「グラス」

ずっと前に使った画像の使い回し。
Bikeブランドのグラスのコレクション。
今も使ってます。

ショットグラスは…飾りです。

ということで、「リヴストロング」→「グラス」ときて、次は「グラス」の「ス」。



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寒の戻り?に…

この2日間は腰痛との闘い。
現役時代以来20年振りぐらいに、経験した腰痛でしたがだいぶ収まってきて…明日は何とか病院には行かれそう。
ついでに理学療法のクリニックにも寄って来ようと思います。

あとは頭痛だなぁ。
モニタ見てるとすぐに頭痛くなって来る、もちろん活字もNG。
椅子に座るのも辛いので、またバランスボール出してきて座ってます。

コレだけ色々起きると、生活の知恵も色々です。



化学療法してたときは薬の影響で多少記憶が曖昧になったりということもありましたが、このところはそんなことないと思ってた。
でも、なんだかそうじゃないみたいで結構忘れてることが多くて、ちゃぁんと「ToDo」付けとかないとということが多いみたいで。
そんな忘れてたのが「裏メニュー」の下書きにもあったので、また忘れちゃう前にアップ。



我が家からは「2番目」に近いラーメン屋さんの「屋台とんとんラーメン」、我が家から石神井公園に向かって富士街道に出たすぐのところにあります。
元々ラーメンマニアでもないのでそれ程頻繁にラーメン屋さんに行くわけではありません、なのでここもすねんに一度ぐらいの割合でしょうか?
でもたまにニンニクをタップリぶち込んだ「ネギラーメン」とか食べたくなると、この界隈では一番手近だし味もある程度分かっているので。

何しろ最近こうしてカウンタの上に「おろしニンニク」と「トウバンジャン」のボトルが置いてあるとこ少なくなったでしょう?
ボトルの中からスプーンでガッ!とニンニクすくって、ドバッ!ってラーメンにぶち込む感覚がねぇ…嬉しい世代なんですよ。
昼間は来てるお客さんも車で営業廻りしてるサラリーマンや、配達途中のトラックの運転手さんみたいな感じの人が多くてね。

あんまりニンニクたくさん入れると、明くる日が大変になるのでその辺は気を付けないとね…



というわけで…詳しい写真等は「裏メニュー」でどうぞ。


『今日の空模様』




『写真でしりとり』



最近こんな空ばっかり撮ってるなぁ…
それにこの頃全然眼デジ持ち歩いてないし。
あんまり持てないでいると、重くて持てなくなっちゃいそうだから…

たまには持ち出さないと。

「キリ」→「リヴストロング」

もうコレ付けてない生活が考えられないくらい長い付き合いですね。
最初はランスリスペクトと親戚で若くして膵臓ガンで亡くなった子を想ってだったのですが…
まさか自分がガンになるなんて思ってなかったから…

基金でリストバンドを売ると言うことを流行らせたことでも画期的でしたよね。

ということで、「キリ」→「リヴストロング」ときて、次は「リヴストロング」の「グ」。



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「?」

ちょっと週末、土曜日の午後ぐらいからコンディションが良くなくて…
メールやメッセージのリプライが滞っています。
ゴメンナサイ。

病院だけは行かないわけにはいかないので、現在コンディションの調整中です。
しばらくお待ち下さい、キーボードを叩ける余裕ができたらすぐにお返事します。
この10日ぐらい色々バタバタして、精神的にも余裕が無くなっているせいだと思います。

Blogのネタは仕込んであるものから、予約投稿で自動的にUPしていきます。





「無題」



「?」



『今日の空模様』



なんとも中途半端な梅雨の晴れ間?
あんまり晴れてるとは言えないけど…
九州では梅雨明け前の豪雨で被害も出ているらしいですね。

東北の被災地域ももうすぐ梅雨入りでしょうか?



『写真でしりとり』



「タイヤキ」→「キリ」

ホントは「フィラデルフィアクリームチーズ」の方が好きなんだけど、「kiri」の方が安売り率高くて。
ついついこっち買っちゃうんですよねぇ。
今はもっぱらCopaiのバゲットやカンパーニュに乗せて頂いてます。

たまには某ホテルの「チーズスプレッド」をタップリ塗って食べたいんだけどなぁ…

ということで、「タイヤキ」→「キリ」ときて、次は「キリ」の「リ」。



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やっぱり浮気性なんだ…

機種変更したのはいいのですが、余計な機能がたくさん付いてて色々覚えなきゃいけない。
う～ん、面倒ですぅ～。
アウトドア向きに特化したせいで外遊びには便利な機能も多いのですが、本体を振るだけで起動するモノとかもあって開いてみて「何だコレッ?」てことも。

元々ほとんど通話とメール以外に使わないケータイ、ブラウザメニューなんてまず使わないし。
極タマに地図で位置検索とかする以外にはネットに繋ぐなんてこともほとんど無い、何かあればMac出しちゃうし。
なので今、久し振りに取り説なんかと首っ引きで勉強中。

それにしても最近のケータイって…何でも出来るんですねぇ。



さて、お気に入りの地元のパン屋Copainのブーランジェール池田女史が、結婚&ハネムーンを兼ねてバカンスを取ると言う話を聞いたのは5月末。
おめでたいことは自称応援団としても嬉しいのですが…じゃぁ、お休みの間はどうしよう?と考えなきゃならないのもまた事実。
とりあえず1軒はチョット候補があるんだけど、それだけじゃなくてもたまには「浮気」するのもいいかなぁなんて考えてて。



で、吉祥寺東急の「信州物産展」の帰り道に歩いて上石神井方面に向かう途中、多奈加亭 FARM HOUSEの前まで来てガラス越しに覗いてみたら…
お気に入りの「フレンチトースト」発見!いつでも買えるわけではないし、来ても売り切れだったりすることもあるので。
コレは買って帰らねばということで…ついでに色々と物色です。

何しろねぇ、場所が中途半端でバスに乗っちゃうと女子大入り口で途中下車して歩かないとならないし。
結局は歩くか自転車じゃないとバス代ばかりかかっちゃうから、歩いてきたチャンスにし浸かり吟味して買いましょう。
で、結局「フレンチトースト」の他に季節限定の「ずんだあんぱん」と「カレーパン」、ハード系の「ライトライフィグ」を選択しました。

久し振りの「多奈加亭」のパンは懐かしさもあって、なんだか昔の彼女に街で偶然会ったみたいな感じかな?


そんなわけでCopainがお休みに入るまでの間に2回も浮気しちゃったんだけど…


というわけで…詳しい写真等は「裏メニュー」でどうぞ。



『今日の空模様』



こんなお天気のときはスカ～ンと夏空でも見て。
ドンヨリした空からシトシト降ってると気が滅入るからねぇ。
青い空に白い入道雲。

やっぱり空はこうじゃないとねぇ。



『写真でしりとり』



「クワガタ」→「タイヤキ」

コレは古いね。
たぶん保谷の南口ロータリの工事が始まる頃、南口を出たところから南下して東伏見方面へ向かうけやき通りに「たい夢」が出来たばかりの時じゃないかな?
なんとなくこの形と質感には覚えがあるし、どう見ても「天音」のじゃぁないしねぇ。

最近たい焼き食べてないなぁ…吉祥寺に1軒、目を付けてるお店があるんだけど。

ということで、「クワガタ」→「タイヤキ」ときて、次は「タイヤキ」の「キ」。



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