日々感謝

~毎日の出来事・出会い・すべてに感謝。そんな医心堂です~

2022年平均月間走行距離

2023-01-02 20:11:00 | 日記
2021年は1ヵ月で350km以上走ることを自分に課して1ヶ月平均386.6kmを走ることができた。2021年はレースがなかったので、月間350kmもできたが2022年は普通にレースが行われたので月間走行距離の縛りを設けるのをやめた。

1月 368.4km
2月 357.0km
3月 331.4km
4月 249.0km
5月 329.2km
6月 450.0km
7月 312.6km
8月 316.2km
9月 443.8km
10月 387.4km
11月 295.8km
12月 343.2km

合計4184.0km
月間平均 348.6km

3〜8月は右膝の痛みがあって、走れない日が多かったのと11月と12月でレースが6個も入っていたため、調整のため走る距離を抑えたのもあって2021年より1ヵ月平均で38kmも少ない結果となった。

2023年も月間走行距離を設定しないがレースがない月は500kmは走るようにして鍛えて行こうと思う。

趣味ではあるが本気で取り組んで楽しい1年にしたい。

コメント
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