「走った距離は裏切らない‼︎」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/63/db7675dd70016e69e35f71bd38e2552b.jpg?1614473541)
アテネ五輪マラソン優勝の野口みづき選手の名言である。
この言葉のせいなのか、ランナーの多くは1ヶ月に何km走ったかを気にする。
レースで周りの人と話しをするときも
「1ヶ月どれくらい走る?」という会話は挨拶のようなものだ。
我々、市民ランナーの目安としては1ヶ月に300kmを走るとサブ3と言ってフルマラソンを3時間以内で走れる1つの目安となっている。
一流選手は1ヶ月で1000km以上走るのが当たり前のようだ!毎日30km以上走っても1000kmには行かないので、どれだけ凄いことなのか、わかる。
私はそれほど、月間走行距離というものにこだわりはなく走っていたが、だいたい300kmは走るようにはしていた。
今年はレースがないが次回のレースが開催されるときには、良い状態で走れるよう準備しておきたいので今年は「最低でも1ヶ月に350kmは走る」が目標。
2月は28日までしかないので日数が少ないので、条件的には厳しい。
2日ある祭日を使って、距離を稼いで2月25日までに318kmを走破。
残りの3日で32キロ、1日11kmを走れば目標を達成できると思っていた2月26日の朝、やってはいけない寝坊をしてしまった。
遅くても5:30に起きなければいけなかったのに、起きたら7:00‼︎
ということで2月27日と2月28日は5:00起きで16.8kmづつ走るハメに!
何とか2月の月間走行距離は351.6kmと目標の350kmをクリア。
300km走ることと350km走ることとの間に何があるのかわからないが恐らく自己満足だけなような気がする。
ランナーはある種、走る中毒なのだろう‼︎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/63/db7675dd70016e69e35f71bd38e2552b.jpg?1614473541)