森町ロードレース

2月4日森町ロードレースのハーフマラソンに参加してきました。

一昨年前に初めて参加してあまりにもいいタイムが出たので昨年、今年と3年連続の参加です。

実際、高速コースとして知られているらしく人気も高い大会のようです

本命である静岡マラソンの4週間前というのもありいい調整にもなるというのも参加理由です。

全国のマラソン大会に目を向けると2月の第一週目の日曜日は別府大分毎日マラソンがあります

大分県ですのでなかなか参加することが難しいですが外国の招待選手や一流選手たちといつかは一緒に
走ってみたいと考えています

今回の私の目標は1時間20分を切ること

一昨年の初参加の時が1時間21分04秒、昨年が1時間20分51秒

陸連の公認コースではおそらく出すことのできないタイムです

そのための作戦として前半の登りを1キロ3分47秒で走り、後半も余裕を持って1キロ3分47秒以内で降りて
これれば1時間20分を切れる

スタートして最初の1キロは3分42秒　速すぎず遅すぎず余裕をもった上出来なスタート
次の1キロも3分42秒と我ながら順調な入り

3キロ付近で50歳代のトップ選手を見つけ今日はこの人に着いていこうと決める
その後はずっとその選手の背中を見ながら3分47秒のイーブンペースで行きの前半を登り切る
10キロの通過タイムは何と37分台！

これなら夢の1時間20分台が切れる！

後は同じペースで下って行くだけ

多少の体力の消耗があっても勢いで下っていけるはず

ところが下り始めたら1キロのラップがなぜか3分54秒と遅れ始める

付いていくはずの50歳代のトップランナーの背中ははるか遠く見えなくなっている

自分の中で遅くなっている感覚はないが3分50秒を切る事ができなくなっている

しかも後ろから来るランナーに次々と追い抜かれていく

向かい風もきついが明らかに自分が失速している

懸念材料は5キロ付近あたりから胃が重く給水を摂るのをやめた事

喉は渇いていないが胃が重いの変らず不快な感じ

昨日の夕飯が22時を超えていた上にスープの油が響いているのか
今まで走っていて胃が痛くなるようなことはなかった

結局、速くなるはずの下りでは3分50秒を一度も切る事はなくゴール

1時間21分6秒と目標の1時間20分切りからは大きく遅れてしまう



来年もう一度この森町で1時間20分切りに挑戦しようと思う

今度は2週間後に初めて浜松シティマラソンのハーフマラソンの部に参加してきます

4週間後の静岡マラソンにピークを迎えられるように着実に調整していこうと思います