日々感謝

~毎日の出来事・出会い・すべてに感謝。そんな医心堂です~

9か月の月間走行距離

2021-09-30 23:16:00 | 日記
今日で9月も終わり!
決まり文句だが、「今年も早いもので、あと3か月」しかなくなった。

今月は386.2km

1月 383.4km
2月 351.6km
3月 377.0km
4月 356.8km
5月 404.0km
6月 392.0km
7月 383.6km
8月 465.0km
9月 386.2km

ノルマの月間走行距離350kmは全てクリアできている。

「走った距離は裏切らない」はアテネ五輪女子マラソン金メダリスト野口みずきさんの有名な一言ではある。

月間350km走ったら何か貰えるわけでもなく、マラソンが早くなるという確信もないが自分で決めたことを毎月コツコツ地道にこなしていくことに悦びを覚えてきた。

この数字を見てニヤニヤできるのは私だけしかいないが、この数字こそが自分への最大のご褒美である。
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1人で、できた。

2021-09-29 22:40:00 | 日記
朝から先日ひびが入った車のフロントガラスの交換で車屋に行き代車を借りて西ケ谷陸上競技場に行く。



先週、先々週と給水所を自作して20km走に挑戦していたが代車にテーブルを積むわけにも行かず、今日は1km×5本のインターバルをすることにした。
設定は市民ランナーのエリートランナーと言われるペース3分30秒/km。

今までに自分1人で挑戦してなし得ていないハイペース。今年の6月2日にランニングの師匠 高橋武蔵さんにペースメーカーをしてもらい何とか達成はしているものの自分1人の練習では、まだなし得ていない。

今日は気温も高く条件は厳しいと言わざるを得ないが日曜日にあった市町駅伝の静岡市の代表を決める選考会を見て大いに刺激を受けたので、弱音を吐いている場合ではない。

1本目 3分24秒77
2本目 3分25秒99
3本目 3分27秒63
4本目 3分26秒63
5本目 3分26秒49

なんと自分1人で達成!
しかも間は200mのジョグで給水は全く無し。

競技場には誰もいないので1人で大きくガッツポーズをして「できた〜!」と叫んでいました。

言うまでもなく午後は上機嫌で過ごせたのですが、直ったフロントガラスの支払いでガッカリ。

消費税が入って75680円。

予想外の大きな出費で相殺!

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妄想して遊ぶ

2021-09-28 23:26:57 | 日記
入浴しながら、もし自分が全ての才能を持ち合わせていたら?
と題して自分の人生を再プロデュースするという妄想をしてみた。

中学1年生にしてサッカーの日本代表に選ばれるスーパーストライカー。
出た試合では必ず得点をする。得点の仕方はドリブルで1人で持ち込んで決める点取屋。
中学生にしてプロのサッカー選手としてスペインで過ごすが、中学2年生でオリンピックが行われ水泳の選手として参加する。
全泳法の100mで金メダルを4つ獲得する。
日程が重なっていないときは、サッカー選手として日本代表の試合に出てサッカーでも金メダルをとる。
その2年後冬のオリンピックにも高校1年生で参加。スピードスケートの500mとフィギュアスケートで金メダルを取り夏冬のオリンピックで複数金メダルを取った未成年選手として名声を手に入れる。
高校3年生にして2回目の夏のオリンピックに参加。100mとマラソンで金メダルを取るという長短どちらも速いという奇跡のランナーと呼ばれる。
その後、プロボクサーとして世界チャンピオンになる。
高校を卒業後、オックスフォード大学の医学部に入学して医師免許を取得後、帰国して日本の大学に編入して箱根駅伝を走る。
そしてアメリカに渡ってメジャーリーガーになる。ピッチャーとして左右両利きでオーバースロー、サイドスロー、アンダースローと様々な投法で投げ27奪三振、打者として打席に立てばホームラン。しかも全てがバックスクリーンに入るホームランを打つ驚異の二刀流。
その後、スポーツには飽きて、俳優の道に転向し、ハリウッド俳優としてしばらく活躍。
俳優生活をしながら、漫画家としても活躍。

還暦を迎えて、陶芸家としてひっそりと山にこもり、味のある作品を作りながら画家としてもいい作品を描く。

思いつくままに欲張りな人生をプロデュースしてみたが自我の塊。自分のことしか考えていない人生になりました。

人に「どんな人生を送りたいですか?」と聞かれたとき、こんな夢見心地な答えではなく、「会う人全てに優しくできるマザーテレサのような人生を送りたい」というような答えを言えるようになりたいな。

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発信する力

2021-09-27 23:27:00 | 日記
今年の元旦に毎月350kmを走るという最低限の目標を立てて今月も今日9.8km走って、350km達成しました。




昨年までも平均すれば月間350kmは走っていたが300km〜450kmと月によってバラつきがあり、毎月350kmを走るというのは意外に難しいものです。

何故、今年はコンスタントに350km達成できているのかというと大会がないため日曜日は30km以上走れているということ。
大会があるとハーフのレースならまだしも10kmや5kmのレースでは距離を稼げないうえにレースの翌日は走る気がしないので月曜日も走らなくなるため、走行距離は短くなってしまう。

そして、もう一つこのブログで毎月350km走ると発信してしまっているためです。
昨年までは走りたくない日は二度寝をして無理に走ることはなかったが、350km走ると宣言してしまったため、走らなくてなくはいけなくなってしまった。

毎月15日が過ぎる頃、200kmを越えていないと不安を感じるようにもなっています。
"発信する力"で自分に良いプレッシャーがかかったいます。
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選考会

2021-09-26 20:11:09 | 日記
今日は日曜日なので30km走る日なのに、朝から雨が降っている。
8月の雨は何ともなかったがさすがに肌寒く感じて走れず、朝から部屋の掃除をすることにした。
天気予報では11:00にはやむことになっていたが全くやむ気配がないので、西ケ谷陸上競技場で行われている市町対抗駅伝の静岡市の代表を決める選考会を見に行くことにした。
10年前は私も出てみたいと静岡市の代表を目標に頑張っていたことがあったが、出るだけの自信を持つこともできず今に至る。

今は10年前より更にレベルが上がって、とても出たいという気も起きず見学するのみ。

西ケ谷に着くと降りしきる雨の中、中学生が走っていた。


知人の速いランナーがペースメーカーで先頭を走っていた。どのくらいのペースで走っているのか聞いてみたら3分5秒/kmという答え。
中学生でもそんな速いペースで走るんだ!
恐ろしい。

そして40代の代表選考。



参加者は男子が5人、女子が3人。
トラック10周、4000mで1位が代表、2位が補欠。

1周目から4年連続で静岡代表に選ばれているFさんと昨年40代になったIさんの2人が先行する。
Fさんの後ろをピッタリIさんがくっつく展開。

FさんとIさんのマッチレースになる。
Iさんは一度も前に出ることなくレースを進めたが最後の100mでラストスパートをかけFさんの前に出る。

結局、そのままIさんがゴール。




タイムは何と12分22秒‼︎
3分5秒/kmのペースという40代では驚異的なスピード勝負。
かなり見応えがあったし、刺激を受けました。
そのまま帰宅して雨は降っていたが、2人のマッチレースの映像が頭に残っている間に走ろうと思い21kmを気持ち良く走る。


選考会を見学して、11月28日に行われる富士山マラソンに向けてテンションが上がって来ました。




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