元*おばドファイターのブログ

ジュニアバドミントン、卒業しました。
オトナのバドミントンはボチボチ。
今は、仕事と子育てと動物とビールと。

今度は、ももがっ!!

2006-10-21 00:02:51 | バドミントン
本日、自分のクラブの練習中に、痛かったふとももがビキッていいました。
・・・肉離れでした。


原因は、多分、日曜の校区運動会です。
リレーで思いっきり走ったからです。
走るのはなんだか爽快で、ひとり抜いたし、もっと走りたかったなあ、なんて。


・・・・ごめんなさいいい~!!!
「もっと走れる」とか言ってしまいましたああ~!!!

それから、ひざ上が筋肉痛だったのでした。
バドって、あんまりもも肉を使わないのか?
あたしだけか?
しかも、もともとアキレスの悪い左足の股関節もずっと痛んでいました。

今週は、水曜にモアのお教室がありました。
けっこうハードなんだな、これ。
はりきってる私は、ヒトより余分にノックを受け、最後の方は、「足が動いてないでしょ!」と怒られていました。

そう。足が思うように動いてなかったんだな。

そして、今日。

練習しながら、何度か左の前ももがビキッてなってました。
それでも、調子にのって続けてしまった。
そしたら、きました、最終警告。

ビキーッですよ。

もう、なんかが切れたのかと思いました。
左足、まったく動かせず。


そして、さすがケガに慣れている、クラブのみなさん。
まず、体育館受付で氷をもらってきてくれて、キンキンに冷やしました。
フツー、氷の入ったビニール袋なんて、冷たくて当ててられないもんですが、これがキモチいい。
足、もう真っ赤でしたが、冷やすと痛さが減るんですな。

クラブ練習の終了時間まで冷やして、さあ、立ち上がって帰らねばなりません。
すると、先輩の一人が、固定のためにテーピングでぐるぐる巻に、しっかりとめてくれました。

しかし、アレだ。
あたしんちの車、マニュアル車だったよ・・・。
左足、大活躍だよ・・・。
しかも、今日、うちから遠い庶民体育館(仮名)だったよ。

それでも、ときどき手で左足を持ち上げながら、なんとか運転して帰りました。
だって、明日とあさっては、上娘の劇団があるから、車がいるんだもん!!
そして、こんな日にかぎって、ダンナは珍しく出張でいないんだもん!!!

帰ってすぐ、行きつけの整骨院へ行ってみると、しっかり冷やして固定していたおかげで、腫れが少ないとのことでした。
ありがと~ございました~、Mさん~

さて、今日から、4~5日は安静にしろって。
できるのか!?