眠い

最近毎日８時間以上寝てるのに眠い。

今の部屋が日当たり悪くて朝に太陽の光を浴びれなくて、
体内時計が狂ってるから眠いのかな。

睡眠障害かしら、と思って調べてみたら、
寝すぎの睡眠障害って、
会議とかの緊張する場面でもガックリ突然眠りに落ちるっていうから、
やっぱ違うよね。

９時間寝て、会社の休憩時間も寝て、たまに仕事中にも寝てしまう。（一瞬）

確かに最近毎日頓服剤飲んでるけど、
（多くて全部で１．６ｍｇ）

でもこんなに眠くなかったよなぁ。
睡眠障害専門の病院行った方がいいかなぁ。