今日も朝は晴れているが、午後からは結構暑く感じるようになってきた。
通りを歩く人の中には半袖の人もチラホラ見えている。
昨日に続き今日も特に予定はないから、いつもと同じように朝ゆっくりしてコーヒーを飲みながら、PCに向かいメールとカレンダーをチェックする。
昨日洗濯したから今日はパスし、ゲームにしばし興じている。
その後は「エクセル初級入門」のテキストを開き、付属のCD-ROMと付き合わせながら進めていく。
基本的なことは段々分かって来たが、それでも時折、手順がどうだったかなと思う場面もあるので未だ未だであることを実感する。
今後も少しづつでもいいから継続して行くことにしたいものである。
それはそうと最近、昼間の気温が結構高くなって来たようで、特に午後,時頃になると中距離を歩けば結構汗が出てくるようになっている。
だから歩くにも出来るだけ建物の影を利用しながら歩くことにしている。
こういった季節の変わり目には温度差があって風邪をひいている人やマスクをしている人をちょくちょく見かけるが、マスクをかけているのはおそらく花粉症であろう。
幸い私は花粉症には縁が無いから親に感謝しなければならないが、最近初めて花粉症に悩まされているという人もいるので安心はしておれないが、しかし今のところその兆候はないので多分大丈夫でしょう。
ただ最近体重が若干増えてきているのでカロリーを少し控えめにする必要がある。
特に今日のように予定が無く、自宅に籠ってPCを触っている時にはカロリー消費が少ない割に食べる量は変わらないから、余計に気を付ける必要があるというものだ。
ずっと標準体重を維持していたが最近はkg程増えているから黄信号が灯っている。
これ以上は増やさないようにしないとオザナリにしておればズンズン増えていくことは間違いない。
最近は食べる量はそんなに変わらないと思うが、予定が無い時に少し飲む量が増えているから気を付けないとダメである。
というのもお腹回りがcmを越えてメタボ予備軍になっているから、クリアしないようにする必要がある。
最近の傾向として栄養が良くなってきているからちょっと食べすぎたり、飲み過ぎたりするとテキメンである。
若い人の間にもかなり肥大してノッシノッシと歩いている人を時たま見かけるようになった。
自宅に籠ってゲームに嵌まってスナックを食べたり、甘いジュースなどを飲みながらやっていればすぐに太ってくるのは請け合いである。
それにしても最近はフトメンの人が本当に多くなって来た感じである。
ところで話は変わるが、昨日ブログに書いた近所の話に繋がる話しである。
最近、自宅と裏にあったアパートを売り払ってどこかへ行った兄貴さんの話の続きのネタが今日つ増えた。
というのは午後時を過ぎた頃に銭湯に行くことにしたのである。
今までだったら、大抵銭湯に行くのは夕方か夜の時頃に行くことが多いが、今日ふと思い立って行くことにしたのである。
銭湯の脱衣所に入ったトタン、椅子に腰をかけて下着を付けたばかりの人を見た。
一瞬どこかで見た顔だけど、と考えた。
エッ!あの兄貴の方がいるじゃない。
そうだあの兄貴の方だとすぐに思って「この近くに来られたんですか」と話しかけたら、先方も私だと気が付いたようで「いや、少し北の方に歩いたスーパーの近所にいるんだが、人娘があの家に帰らないというもんだから、あの家を残しておく必要もなくなったから売り払って今のところへ移ったんだ」ということであった。
こんな身近で話したのは今日が初めてだったが、転居してから少し時間も経っているから前にいた時よりも大人しくなった感じである。
「今の家にも風呂はあるが、こうして昼間ゆっくり遊びに来ているんだ」ということであった。
私より多分,歳ぐらいは上だと思うけどいつも自宅にいる人で、特に何をするでもないようだったから気楽にしているのじゃないかと思うが、却ってそれが体力を弱めることにも繋がっていくのである。
転居先は近くで知らないところではなくて比較的近所に替わっただけだから、どうってことはないかもしれないが、でも、転居先の人とは顔馴染みはいないだろうから多少は気兼ねをしなきゃならないことになるし、親しい人もいないだろうから家に籠ってテレビでも見てるということになりかねない。
けれども私とは転居する前に殆んど喋らなかったが、こうして裸の状態になって話し合ったことで先入観も多少和らいだ気がする。
昨日ブログに書いたことによる引き合わせなのだろうか。
でも結果的には良かったと思っている。
結構いい感じのオヤジさんだな、という感じを受けたし、普段しゃべる相手もいないのだろうと思うけど結構自分の方からしゃべってくれた。
願わくば転居する前からこうであってほしかったなという気がしないでもない。
夜遅くになって雨の降る音がしだしたが、明日はしっかりと降るようである
通りを歩く人の中には半袖の人もチラホラ見えている。
昨日に続き今日も特に予定はないから、いつもと同じように朝ゆっくりしてコーヒーを飲みながら、PCに向かいメールとカレンダーをチェックする。
昨日洗濯したから今日はパスし、ゲームにしばし興じている。
その後は「エクセル初級入門」のテキストを開き、付属のCD-ROMと付き合わせながら進めていく。
基本的なことは段々分かって来たが、それでも時折、手順がどうだったかなと思う場面もあるので未だ未だであることを実感する。
今後も少しづつでもいいから継続して行くことにしたいものである。
それはそうと最近、昼間の気温が結構高くなって来たようで、特に午後,時頃になると中距離を歩けば結構汗が出てくるようになっている。
だから歩くにも出来るだけ建物の影を利用しながら歩くことにしている。
こういった季節の変わり目には温度差があって風邪をひいている人やマスクをしている人をちょくちょく見かけるが、マスクをかけているのはおそらく花粉症であろう。
幸い私は花粉症には縁が無いから親に感謝しなければならないが、最近初めて花粉症に悩まされているという人もいるので安心はしておれないが、しかし今のところその兆候はないので多分大丈夫でしょう。
ただ最近体重が若干増えてきているのでカロリーを少し控えめにする必要がある。
特に今日のように予定が無く、自宅に籠ってPCを触っている時にはカロリー消費が少ない割に食べる量は変わらないから、余計に気を付ける必要があるというものだ。
ずっと標準体重を維持していたが最近はkg程増えているから黄信号が灯っている。
これ以上は増やさないようにしないとオザナリにしておればズンズン増えていくことは間違いない。
最近は食べる量はそんなに変わらないと思うが、予定が無い時に少し飲む量が増えているから気を付けないとダメである。
というのもお腹回りがcmを越えてメタボ予備軍になっているから、クリアしないようにする必要がある。
最近の傾向として栄養が良くなってきているからちょっと食べすぎたり、飲み過ぎたりするとテキメンである。
若い人の間にもかなり肥大してノッシノッシと歩いている人を時たま見かけるようになった。
自宅に籠ってゲームに嵌まってスナックを食べたり、甘いジュースなどを飲みながらやっていればすぐに太ってくるのは請け合いである。
それにしても最近はフトメンの人が本当に多くなって来た感じである。
ところで話は変わるが、昨日ブログに書いた近所の話に繋がる話しである。
最近、自宅と裏にあったアパートを売り払ってどこかへ行った兄貴さんの話の続きのネタが今日つ増えた。
というのは午後時を過ぎた頃に銭湯に行くことにしたのである。
今までだったら、大抵銭湯に行くのは夕方か夜の時頃に行くことが多いが、今日ふと思い立って行くことにしたのである。
銭湯の脱衣所に入ったトタン、椅子に腰をかけて下着を付けたばかりの人を見た。
一瞬どこかで見た顔だけど、と考えた。
エッ!あの兄貴の方がいるじゃない。
そうだあの兄貴の方だとすぐに思って「この近くに来られたんですか」と話しかけたら、先方も私だと気が付いたようで「いや、少し北の方に歩いたスーパーの近所にいるんだが、人娘があの家に帰らないというもんだから、あの家を残しておく必要もなくなったから売り払って今のところへ移ったんだ」ということであった。
こんな身近で話したのは今日が初めてだったが、転居してから少し時間も経っているから前にいた時よりも大人しくなった感じである。
「今の家にも風呂はあるが、こうして昼間ゆっくり遊びに来ているんだ」ということであった。
私より多分,歳ぐらいは上だと思うけどいつも自宅にいる人で、特に何をするでもないようだったから気楽にしているのじゃないかと思うが、却ってそれが体力を弱めることにも繋がっていくのである。
転居先は近くで知らないところではなくて比較的近所に替わっただけだから、どうってことはないかもしれないが、でも、転居先の人とは顔馴染みはいないだろうから多少は気兼ねをしなきゃならないことになるし、親しい人もいないだろうから家に籠ってテレビでも見てるということになりかねない。
けれども私とは転居する前に殆んど喋らなかったが、こうして裸の状態になって話し合ったことで先入観も多少和らいだ気がする。
昨日ブログに書いたことによる引き合わせなのだろうか。
でも結果的には良かったと思っている。
結構いい感じのオヤジさんだな、という感じを受けたし、普段しゃべる相手もいないのだろうと思うけど結構自分の方からしゃべってくれた。
願わくば転居する前からこうであってほしかったなという気がしないでもない。
夜遅くになって雨の降る音がしだしたが、明日はしっかりと降るようである