最少限度の必需品です
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飲料水→1.5リットル
非常食→水や火を使わずに食べられるものを三食（バランス栄養食品や飴なども）簡易スプーン、紙コップ等
携帯ラジオ→AM/FM対応
LED懐中電灯(もしくはヘッドライト)と予備電池→できれば防水
エマージェンシーブランケット
ヘルメット(折り畳み式でもよい)、履き物
軍手
アーミーナイフ
マッチやライター
身分証明書(銀行や保険関係も)
メモ帳とペン
常備薬(お薬手帳)
その他→現金、救急セット、マスク、スマホ&モバイルバッテリー、輪ゴム、タオル、ティッシュ、生理用品、オムツ、ビニール袋(消臭系も)、携帯用レインコート、ホイッスル、下着、眼鏡類、筆記具
※赤ちゃんがいる場合は母子手帳、哺乳瓶、粉ミルク、オムツ
