![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/76/b1a093d3474c92ede6e9a64b2a3094a4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/f6/b2972251e2a924bc3e13f9d93b5e42c6.jpg)
(違うな~まだかいな・・・。)
九州北部入梅いたしました
この1週間頭痛が致します
しかし走る男と走らぬ女は
疲れ気味の週末
阿蘇まで遠征してきました
走る男自転車君はこの6月7日に
めでたくも半世紀の誕生日を迎え
しかも
その日に一世紀分の100kmを完走したのでした
祝祝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
50歳記念日に100キロ走るって
数字的には良いのですが
るる的には
やはり心配がストレスの種になるので
あまり長距離はやめてくれることを祈りつつ
結婚20周年記念旅もちゃっかり兼ねて
熊本まで行ってきたのでありました
20年・50歳・100km
キリガイイネ
あっそう
ん
そうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/b4/96f72929c94729df2dbf1e057bd4797b.png)
(走行コースですな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
「第19回阿蘇カルデラスーパーマラソン」及び
「結婚20周年磁器婚ピップ旅」2泊3日熊本行
そんなわけで
先週は仕事の提出で追い込み徹夜が続き
寝不足・練習不足な自転車君ですから
大丈夫なのかと・・・走れるの?どうなの?
やめる?やめたら?・・・と
ひとりごちる・るるでしたが
「明日行けるの?」と木曜日に聞いたら
「行けるよ、」と、返事が~ありました
そして金曜日
旅鞄にパンツつめて着替えつめて
天神バスセンターに向かう二人
片道2000円が400引きで往復1600円もお得になる
バス乗車回数券四枚綴を買って
午前9時40分熊本行に乗りました
約100分で熊本に着きます
しかも一日100往復もあるのや
そんなにあるとはおもわなんだ
8時台は6本もあるで~
通勤用?
熊本~博多間はそんなに移動人口がいるのか?
そんな疑問をいだきつつも
4~5回ほど止まるくせに
名前はノンストップ!?ひのくに号に乗り
一眠りしているまにまに~もっこす熊本たい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/90/dc548e396355225b98d0ca27164a2d7e.jpg)
(とんがりコーンな清正公)
あちらに見えますのが熊本城でございます
熊本城は平成19年1月~平成20年5月に
築城400年祭を開催して無事終え
復元し春に公開した「本丸御殿」も
見学者もピークを越えて
そろそろ見ごろ食べごろお年頃ですから
チョっくら寄って見ておきましょう
熊本交通センターから熊本城までは
ほんの徒歩10分もあればいけます
お堀端の市民会館1階の「もったいない食堂」で
お昼のランチ(ちなみに自転車君さばランチ・るるコロッケランチ)
を食べて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c0/3078671694f1685188f5b6016738abb2.jpg)
(もったいない食堂はオーガニックヘルシー)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/15/40243547f5100c866d5e01fecb5a5813.jpg)
(食後の昼寝を誘うお堀端・・・先を急げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
行幸橋を渡り右手に馬具櫓とはぜ方門を見て
備前堀の横のベニカナメの生垣の道を行くと
左には南大手門そしてその先右手に頬当(ほほあて)御門
武者返しの石垣の間を抜けると天守閣が見えてまいります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/0c/8e32f6924c1d95c78de1bc6e6e29ca75.jpg)
(ロッククライミング上級者用)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/8c/0e3cda968f8ad405b0e07ecc60976068.jpg)
(城フェチには涎もの?の天守閣お姿)
天守閣の前の広場にある大銀杏の向こうには
西南戦争直前に天守閣と共に焼失した「本丸御殿」
再現された絢爛豪華「昭君之間」御殿の入り口「闇通路」
門の中に音と書いてくらがりと読む
ああそうなのね
などなどの職人の技とこだわり
まあここまで来たら見ていきんしゃい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/6e/7529b24c477a6bf8f9c1ef35bf3b5a98.jpg)
(馬具櫓)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/05/2ac226c91c1947b0338810788716c2b4.jpg)
(飯田丸五階櫓)
おっとその前に天守閣に登って
士気を高めて
明日のマラソンに備えましょう
気分は加藤清正です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/8c/2b6172f23a2c9660b24af7c7c3f6fd0f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/1a/40ab7ae8ffe6cea49a2cad18d71108f4.jpg)
(城内の木々はのびのびとあくまでのびのびと)
寄り道はこのへんにして
インターネットで予約をしたら25%引きの
バッジェットレンタカー(ホンダのFITやった)
に乗って阿蘇まで小1時間です
自転車君は明日に備えて7時には寝ると言いました
が実際は8時に就寝2時半に起きて3時に送迎バスに乗り
スタート地点まで約1時間
そして5時スタートです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/2e/527fe6e3938c7af54aa6ad9f7eb533e5.jpg)
今年の「第19回阿蘇カルデラスーパーマラソン」
参加者は100キロの部は775人でした
50キロの部は約600人ほど
標高差500メートル外輪山の壁を一気に越えて
要所要所にはフルーツやおにぎりやドリンクが用意されています
自転車君も結構そこでスタミナ回復の為食べたってさ
スイカはうまかったらしい熊本やからね
84キロ地点ではビールも貰って飲んだそうで
ゴールにたどり着いたのは4時半でした
11時間24分56秒でめでたくゴール
191位でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
700人中191位ならまあまあですね
50歳台では48位でした
50代おそるべし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
参加者は30~50歳代が多いです
20歳代と60歳代は少ないです
70歳代もチラホラいらっしゃいました
78歳が最高齢かな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
さすがに80歳代はいなかった
資料を見ると毎年参加者は増えています
走る中高年が増えるとメタボは減るからいいのか?
でも100キロも走らんでもいいよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
自転車君
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
最初の登りで体力を使い果たした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
と言い訳しました
3時台にはゴールするから
と言った事への言い訳です
るるは3時から4時半まで今か今かと
ゴール前で待っていたのでその間にゴールする
色々なパターンのゴールのパフォーマンスが見れて
面白かったのですが
何時ゴールするかわからないから
トイレに行けないし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
2時間以上は待ちたくないな~
と思っていたので1時間半程度でよかった
まあ完走したから偉いよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
しかし褒めたりしたらまた走る
というだろうから
ほめんぞ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
まあ褒めなくても走るのだろうけれど
帰りの車で「四万十川が呼んでいる」
とか言っていたし・・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
完走というのは時間制限があります
時間が過ぎると門が閉ざされてバスに乗せられて
強制送還?かな
制限時間 100キロの部 50キロの部
29.5km地点 - 8:55(3時間55分)
39.0km地点 - 10:10(5時間10分)
50.8km地点 - 11:45(6時間45分)
64.4km地点 - 13:35(8時間35分)
72.5km地点 - 14:40(9時間40分) 22.5km(3時間40分)
84.0km地点 - 16:10(11時間10分) 34.0km(5時間10分)
92.0km地点 - 17:20(12時間20分) 42.0km(6時間20分)
100.0km地点- 18:30(13時間30分) 50.0km(7時間30分)
走ってみようと思う方は来年エントリーして下さい
でも帰りはじいさん歩きになって
夜は
ふとももが熱くその後痒くなるらしいです
まあそんなことです
ではまた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/c9/e3fc1f5e66830fdab3fbc4ec621fbc48.jpg)
(飛べ、高く、どこまでも)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/8f/793eedf4df618419f2275e7738c94e0e.jpg)
(でも・・・帰ってきてね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/headphone.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)