季節の変わり目だもん、痛みが出るのはしようがない

10月、衣替え。
めっきり涼しくなった、というより寒くなって来た感がある。。
今日の1日の気温と言ったら、最高気温が17℃で、最低気温が15℃。
本来の予報は、1日中くもりだったのに、一時期はザッと強い雨が降った。
急激に気温が下がると、体もついていけないのだろうか、体のあちこちで不調を感じる。
熱いもの、冷たいものを口にすると出てくる歯痛。
腕を後ろに引くと、右肩甲骨下にツンとした痛みが走ることがある。
突然右膝の裏が痛くなって、歩くと痛くなる。
走った後、太ももが筋肉痛のような痛みが出る。
腰痛が出ることもある。

…まあ、痛みを探したら、枚挙にいとまがないほど！？

しかし、最近は、痛みにはめげないことにしている。
歳がトシになってきたから、少しぐらいは痛みがあるのは仕方ないのじゃないか、と。
寒くなって来ると痛みが出てくるのは、季節の変わり目だからしようがないじゃないか、と。
まあ、そんなことを思うようになってきた。

昨年は首痛や頭痛があったし、その前には腕全体の痛みがあった。
「本当は、どこか悪いところがあるのではないか？」
「何かの深刻な病気なのではないか？」
などと思ったこともある。
それで医者に行ったこともあった。
飲み薬や塗り薬をもらったり通院して電気治療を受けたりはした。
だが、医者に、
「まあ、年齢も上がって来たから、こういう痛みが出ることもある。」
と言われて、なんとなく気分が落ち着いた。

そうか。どこか痛みがあることは、普通のことなんだ。
そう思ったら、心が落ち着いた。
だから、少しくらいどこかが痛くても、走ってしまえ！
…とまあ、そんな気分で今はいる。

次の3連休最後の日には、新潟シティマラソンがある。
それを考えると、体のあちこちの痛みは不安につながるだけだが、深く考えずに走ってしまおう。

季節の変わり目だもん、痛みが出る季節、しようがないじゃないか。
そう思っているここ数日である。