整形外科で肘も

右肘は今日になって、かなり良くなってきた。
昨日から、スティック状の消炎剤をぬっていたのが効いてきたようだ。
肘を曲げると違和感があるぐらいになった。
ただ、重たいものは持てない。
ペットボトルのキャップを開ける方に回すと痛むが、閉める方に回した時には何ともない。
できるだけ右手を使わないようにした。
夕方、Ｗ整形外科 に行く。
リハビリを先に行ってから、診療でしたが、坐骨神経痛以外に、右肘のことを話してみる。
１９日の試合で腕を使い、筋肉が固くなっていたのに、２０日の試合の時にストレッチ等をしないで、ゲーム中に腕をひねったので、腱を少し痛めたようなので、しばらく様子を見るように言われました。