卓球おやじ家の練習5/20

午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の準備ができるまでの間オラッチとＲでフォア打ちを行いました。
息子の準備が整いＲからレッスン開始です。
その間オラッチはサーブの練習をしてから球拾いをしました。
交替でオラッチが教わります。
まずはフォア打ち、バック打ち、そのあとバックの突っつき、続いてフォアの突っつきを行いました。
そしてＲが教わる番です。
次の交替でオラッチが教わります。下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
交替でＲが教わります。
そしてオラッチが教わる番です。
バックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
交替でＲが教わります。
そのあとオラッチとＲでゲームを行いました。
結果はＲの３－０でした。
そのあとは息子とＲの６点ハンデのゲームです。
結果は息子の３－１でした。
次は再度オラッチとＲのゲームですが、またＲの３－０でした。
さいごに息子とＲの６点ハンデのゲームですが何とＲが３－０で取りました。

ウォーキング
18日は午後４時30分から3.33km行いました。
19日は午後２時30分から3.33km行いました。