今日は仕事が遅番なので、午前10時にスポセン・ジョギングコースに行きました。
風もなく暖かい。
しかし、今日は2km手前から左太股が張ってきました。
こりゃまずい。
何としても以前走っていた4.3km(8周)は走りたいと思いつつ、8周までは持ってくれとも思いつつ走る。
8周は持った。
9周目に無理をしてペースを上げる。
あれっ、左太股の痛みが消えた?
でも300mぐらいでまた痛みだしたが、ガマンで4.75km(10周)まで走りました。
今日は午前中に走れて良かった、午後からはやや強い風が吹いていたので、オラッチはそんな風の中では走らないから。
風もなく暖かい。
しかし、今日は2km手前から左太股が張ってきました。
こりゃまずい。
何としても以前走っていた4.3km(8周)は走りたいと思いつつ、8周までは持ってくれとも思いつつ走る。
8周は持った。
9周目に無理をしてペースを上げる。
あれっ、左太股の痛みが消えた?
でも300mぐらいでまた痛みだしたが、ガマンで4.75km(10周)まで走りました。
今日は午前中に走れて良かった、午後からはやや強い風が吹いていたので、オラッチはそんな風の中では走らないから。
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