卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

明日に備えてリハビリ

2012年08月11日 | Weblog
昨日リハビリに行かなかったので、今日リハビリに、W整形外科 に行きました。
が止んだので で出かけましたが、途中でまた が、 を持って出て良かった。
受付を済ませたら、声を掛けられた。
ランニング仲間のM田さんだ。
彼は腰痛で今日から通院を始めるそうだ。
今日はEMS治療器、ホットマグナー、そしてベンチ、次がハスラーだ。
ハスラー使用方の順番を間違えずにできたゾ(あたりまえか)。
最後にウォーターベッドで終了です。
オラッチの場合はリハビリ兼疲労回復のマッサージ(特にウォーターベッド)と思っているので、
明日の混合ダブルスはバッチリ・・・・のはず。


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