今日は寒いです。
KM卓球場で午後6時35分から始めました。
息子が準備をする間にRとフォア打ちをしました。
準備ができたので、Rから息子に教わります。
オラッチはサーブの練習です。
K林さんが来たのでK林さんとフォア打ちをしました。
交代でオラッチが教わる番です。
フォア打ちはK林さんと行ったのでバック打ちからです。
次はバックに出された下切ショートサーブを突っつきでバックに返し、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ち、あとはオールです。
40回ぐらい行いました。
交代でK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームをしましたが、Rの2-0でした。
次はRが教わる番で、オラッチはK林さんとゲームをやりましたが、K林さんの3-0でした。
その次はオラッチが教わる番です。
レシーブの練習です。
レシーブしたあとはオールです。
40回ぐらい行いました。
交代でK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームをやりましたが、3-0で負けました。
そのあとはK林さんとRのゲームです。
オラッチはカウンターを持って審判です。
今夜はRの3-1でした。
最後はK林さんと息子のゲームです。
結果は息子の3-0でした。
今日は午後1時30分から、ウォーキングを3.33km行いました。
北北西の風が冷たかったです。
KM卓球場で午後6時35分から始めました。
息子が準備をする間にRとフォア打ちをしました。
準備ができたので、Rから息子に教わります。
オラッチはサーブの練習です。
K林さんが来たのでK林さんとフォア打ちをしました。
交代でオラッチが教わる番です。
フォア打ちはK林さんと行ったのでバック打ちからです。
次はバックに出された下切ショートサーブを突っつきでバックに返し、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ち、あとはオールです。
40回ぐらい行いました。
交代でK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームをしましたが、Rの2-0でした。
次はRが教わる番で、オラッチはK林さんとゲームをやりましたが、K林さんの3-0でした。
その次はオラッチが教わる番です。
レシーブの練習です。
レシーブしたあとはオールです。
40回ぐらい行いました。
交代でK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームをやりましたが、3-0で負けました。
そのあとはK林さんとRのゲームです。
オラッチはカウンターを持って審判です。
今夜はRの3-1でした。
最後はK林さんと息子のゲームです。
結果は息子の3-0でした。
今日は午後1時30分から、ウォーキングを3.33km行いました。
北北西の風が冷たかったです。