卓球おやじ家の練習4/12

今日も午後６時30分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の指導でＲからです。
オラッチはサーブの練習を少しやってから球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
フォア、バックの切り替えし、そしてランダムです。
ランダムはちょっと慌ててオタオタのときがありました。
次の交替でバックドライブ、そしてフォアドライブです。
３回目の交替でドライブのフォア、バック切り替えしです。
そのあとフォアとバックのラリーですが、オラッチレベルのときと違い、ピッチが速くて球の威力もあるので、集中して打たなければならない。
薄っすらと汗をかく。
４回目の交替でバックに出された下切ショートサーブをバックに突っつき、３球目をバックに突っつかれたのをバックドライブで打ち、あとはオールです。
これを30回くらい行いました。
５回目の交替で、前と同じようにやり、３球目をフォアに突っつかれた球をフォアドライブで打ち、あとはオールです。
これも30回くらい行う。
６回目の交替で、フォア、ミドル、バックに小さく送られた球を、フリックでフォア、バック、バックで返す練習です。
そのあとはＲとゲームごっこです。
２ゲーム目にリードを許し、このあと逆転と思ったら、エッジで取られて負けてしまい、３－１でした。
そのあと息子と８点ハンデのゲームを行いフルゲームの最後に、ポトリとネットインでオラッチが３－２で勝ちました。
８点ハンデでやっとか。