運動不足

今月は入谷小学校の体育館が使用できないので、つばさの練習会も無いので卓球はげつよう会だけ。
でも、月初は野暮用で不参加、７日は花畑体育館の休館日で練習会はなかったので、今月に入ってまだ１度も卓球をしていない。
また、ランニングは走れない状態なので、ほんと運動不足だ。
ただ毎日孫を抱いているので、腕と腰は鍛えられてい・・・・ない。
腕は力が入らなくなり、腰は超重痛い。
でも、孫は可愛い。
明日は時間が取れたら（午前中は整形外科）走りたい。